简单易学的产后补气气血粥美食做法

引产后一直都觉得挺虚的，现在每天都煮补气血粥喝，来来来，接谱[喝奶茶R]，一碗一人量

用料  

产后补气气血粥的做法  

1. 红豆，红米，黑米，小米，红枣，黑米，当归，通通洗干净后丢进隔水炖，炖3小时(我比较懒，晚上丢隔水炖，定时半夜煮，隔天起来就可以吃了，哈）
   注：因为放隔水炖又定时，所以豆什么的不用先泡，相当于定时的时候已经在泡了。

2. 早上起来粥炖好了，再把枸杞，鸡蛋🥚，红糖丢进隔水炖，再炖个30分钟。