补血食谱

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莲红枣汤美味好吃的做法大全,莲红枣汤做法图解 如何做莲红枣汤最美味

莲红枣汤的做法步骤图,莲红枣汤怎么做好吃

用料  

莲子
红枣
红糖

莲红枣汤的做法  

  1. 莲子洗净泡2个小时,红枣洗净泡半个小时

  2. 在砂锅中放上清水,加入莲子和红枣煮。大火开后改小火煮半小时,最后加入红糖,煮化红糖就可以了