好吃不胖|蒜蓉金针菇蒸丝瓜美味好吃的做法大全，好吃不胖|蒜蓉金针菇蒸丝瓜做法图解

假期在家做一道鲜到舔盘的蒜蓉金针菇蒸丝瓜，低卡低脂 做法简单
【食材】
丝瓜150克  金针菇150g 蒜 小米辣适量
1.金针菇去根部后泡3分钟后洗干净，滤水摆盘，丝瓜去皮切长条铺在金针菇上面。
2.蒜切成碎末辣椒切丝热油（减脂期橄榄油）炒出香味，加1勺生抽＋一小勺海盐＋耗油脂期可不加）
3.将调味淋在摆好的金针菇丝瓜上面，放入蒸盘中蒸10分钟即可
4.蒸好后撒上葱花，浇上少于热油（橄榄油）淋上后搅拌开吃
再夸一波肠粉哥蒸锅 厨房小白的天花板 厨艺不用高 有它就好哈

用料  

好吃不胖|蒜蓉金针菇蒸丝瓜的做法  

1. 如上

2. 如上

3. 如上

4. 好吃又减脂😘