减脂菜谱-喷香牛肉焖糙米饭美味好吃的做法大全，减脂菜谱-喷香牛肉焖糙米饭做法图解

用料  

减脂菜谱-喷香牛肉焖糙米饭的做法  

1. 牛肉切小块，与酱油，蚝油，黑胡椒，油腌制30分钟以上。糙米浸泡2-3小时。

2. 洋葱，土豆，胡萝卜切丁备用

3. 冷锅入油，烧制八成熟，加牛肉大火快速翻炒1-2分钟，断生即可盛起。

4. 洋葱放入锅中炒软，加土豆，胡萝卜翻炒，加盐，酱油，蚝油调味连同牛肉倒入电饭煲，加水，按煮饭键