薏米赤小豆水（焖烧杯）美味好吃的做法大全，薏米赤小豆水（焖烧杯）做法图解 厨艺录 焖 1.54W 大中小设置文字大小 用料 薏米 30克 赤小豆 30克 薏米赤小豆水（焖烧杯）的做法 1斤薏米洗净，放锅中，小火炒 炒至微黄 赤小豆可入药，略细长，红小豆呈圆柱状，略粗圆，注意区分，红小豆吃了对祛湿根本没作用 焖烧杯用开水烫一下，放入豆料，倒入沸水，闷一个小时，即可当水喝，喝完倒入沸水，我是喝一天，一天下来米准开花，没有焖烧杯可用暖水瓶焖，老一辈做绿豆汤经常这样焖 TAG标签：烧杯 赤小豆 薏米 #
