简单易学的香煎鸡胸脯肉美食做法 厨艺录 煎 3.12W 大中小设置文字大小 简单 美味 健身 的食谱 用料 鸡胸脯肉 400g 橄榄油 适量 蒜粉 适量 海盐 适量 黑胡椒粉 适量 百里香 适量 香煎鸡胸脯肉的做法 鸡胸肉切片 食指差不多厚度 加入适量的 橄榄油 蒜粉 黑胡椒粉 海盐 百里香。用手抓匀腌制半小时以上 开火,煎锅预热放入腌制好了的鸡胸脯肉,一面2min左右,煎到表面金黄,就可以了。 TAG标签:胸脯 香煎鸡胸脯肉 好吃 #