薇式蜂蜜柠檬水 「中餐厅」美味好吃的做法大全,薇式蜂蜜柠檬水 「中餐厅」做法图解
口感:酸中带清甜
主要营养成分:维生素C
主要食用功效:
减肥、止渴、祛暑、滋颜
美白,滋润,解毒,通便
防治心血管疾病 、防治肾结石
提高免疫力、祛痰
适宜人群:所有人群
用料
柠檬 | |
蜂蜜/蜜饯 | |
盐 |
薇式蜂蜜柠檬水 【中餐厅】的做法
柠檬加盐洗净(一个人的话可以腌两个、最好1周之内用完)
柠檬擦干水份
图为500克左右蜜糖(腌2个柠檬3小勺蜂蜜/按个人喜欢)
待明天即可(冷藏口感更佳)
小贴士
最佳时间🍋
早上空腹喝【有利于排毒素、便秘】
感冒初起时喝
【缓解咽喉疼痛、减少喉咙干燥等不适】
经常对电脑一族可多饮
【淡化因电脑辐射而长出的面部斑点】
晚上喝
【晚上应喝少许蜂蜜、可防止便秘
滋养皮肤、健康长寿】
饭后1.5-2小时后喝【可以帮助消化,有减肥功效】
注意⚠️
1.一定要记得不能用热水泡着来喝
因为会破坏蜂蜜的维生素
所以谨记温水(不超过40度)冲泡
2.腌柠檬/罐子不能有水份
3.柠檬去籽不会苦