胶原蛋白美容蹄膀汤美味好吃的做法大全,胶原蛋白美容蹄膀汤做法图解 厨艺录 饮品 1.26W 大中小设置文字大小 用料 猪蹄 墨鱼干 姜片 胶原蛋白美容蹄膀汤的做法 猪蹄洗净,焯去血水滤干水分,墨鱼干切段洗净,锅内烧油,下墨鱼干炒香,放入猪蹄翻炒,炒久一点炖起来会比较香,汤汁也会奶白一点,最后加入姜片 墨鱼要买带这个的 炒好放到锅内烧开的水里 炖煮至熟透下入调料即可,猪蹄煮汤不要炖的太软烂,吃了会怕,适当就好,满满的胶原蛋白哦 TAG标签:蹄膀 美容 胶原蛋白 #