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银耳桃胶皂角米雪燕汤美味好吃的做法大全,银耳桃胶皂角米雪燕汤做法图解

银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图

银耳:健脾养胃,滋阴养颜。
桃胶:天然树脂,有抗皱美颜,清血降脂功效。
皂角米:润肠通便,属白色食物对肺好。

用料  

桃胶 2颗
银耳 2小朵
和田大枣 2颗
枸杞 15粒
雪燕 1颗
皂角米 10颗
红糖 1块
800ml

银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法  

  1. 提前工作:银耳泡发2小时,桃胶、皂角米、雪燕泡一夜

    银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图 第2张
  2. 养生壶中,水中加入银耳,点银耳汤模式

    银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图 第3张
  3. 水沸后,加入桃胶皂角米煮40分钟

    银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入枸杞和红枣煮10分钟,再加入红糖和雪燕煮10分钟

    银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图 第5张
  5. 一份元气甜品就做好了

    银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图 第6张
  6. 做为早餐,搭配一份自制鸡蛋肉肠手抓饼和人参果蛋白奶昔,营养满满~

    银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤图 第7张
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