甜品

当前位置 /首页/甜品做法/甜品/列表

牛奶雪燕粥(补充胶原蛋白)美味好吃的做法大全,牛奶雪燕粥(补充胶原蛋白)做法图解

牛奶雪燕粥(补充胶原蛋白)的做法步骤图

用料均为一人份,零厨艺快手营养

用料  

牛奶 一盒
雪燕 1-2粒
桃胶 3-4粒
皂角米 10-20粒
蜂蜜 1勺

牛奶雪燕(补充胶原蛋白)的做法  

  1. 取上数量的雪燕、皂角米、桃胶,泡一小时后洗净(雪燕和其他分开洗分开泡)。之后再泡12个小时(泡水时间以包装上为准)。

    牛奶雪燕粥(补充胶原蛋白)的做法步骤图 第2张
  2. 加水煮30分钟,或隔水炖30分钟后,加入牛奶。
    就是这么简单~

    牛奶雪燕粥(补充胶原蛋白)的做法步骤图 第3张

小贴士

雪燕煮的超过30分钟会化成水,建议煮20-30分钟,可以先放除雪燕外的其他原材料煮10-20分钟。

TAG标签:雪燕 牛奶 胶原蛋白 #