减脂期也可以吃吃不胖的冰淇淋美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃吃不胖的冰淇淋做法图解 厨艺录 甜品 2.56W 大中小设置文字大小 用料 酸奶 100克 香蕉 0.5根 芒果 1个 百香果 1个 减脂期也可以吃吃不胖的冰淇淋的做法 酸奶一盒 香蕉半根 芒果两瓣 百香果一个 把所有食材提前冻实 把所有食材扔进搅拌机/破壁机 实在都没有用硬的东西捣碎 搅拌细腻 搅拌这种状态就可以了 细腻好吃 芒果糖分也不是特别少也不要吃太多 简单解馋 试一试保证不后悔 TAG标签:冰淇淋 减脂期 吃不胖 #