破壁机食谱6️⃣款养颜养生豆浆一周不重样美味好吃的做法大全,破壁机食谱6️⃣款养颜养生豆浆一周不重样做法图解
🌈破壁机食谱,6款养颜养生豆浆❗️
孕妇可以喝的健康养生豆浆3种食材简单搭配,即可让一周豆浆不重复,营养全面。
1⃣️红豆豆浆
功效:补血补钙
食材:黄豆➕红豆➕红枣
2⃣️黄豆花生豆浆
功效:补气养血
食材:黄豆➕红枣➕花生
3⃣️三红豆浆
功效:补血养颜
食材:枸杞➕红枣➕红豆
4⃣️黄豆核桃露
功效:补脑益智
食材:黄豆➕核桃➕花生
6⃣️三黑豆浆
功效:防固脱发
食材:黑豆➕黑米➕黑芝麻
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不想天天喝单一豆浆,可以试试从最简单,三种食材就可以做出美味养生豆浆做起吧!针对身体的不同情况,进行食疗,比吃药好!破壁豆浆机可提前一晚设置定时,简单方便,打碎的豆子变成丝滑的豆浆,不用过滤,好喝又饱腹
入手的豆浆机的宝宝们,一起分享交流
用料
红豆 | 5克 |
黄豆 | 5克 |
红枣 | 4颗 |
花生 | 5克 |
枸杞 | 10粒 |
核桃 | 6克 |
黑米 | 6克 |
黑芝麻 | 7克 |
破壁机食谱6️⃣款养颜养生豆浆一周不重样的做法
补血补钙
补气养血
补血养颜
补脑益智
养胃健脾
防脱固发