简单易学的微波炉西蓝花美食做法

简单又营养

用料  

微波炉西蓝花的做法  

1. 西蓝花切成小朵洗干净

2. 用厨房纸蘸取50g水，用保鲜膜包裹

3. 微波炉800w 4分30秒就好啦
   之后根据喜好添加调味料

小贴士

可以根据软硬喜好调节水的多少
微波炉拿出来小心烫