简单易学的微波炉版花生美食做法 厨艺录 微波炉食谱 3.01W 大中小设置文字大小 花生每人每天吃30-50克左右为好。此为两人份。 用料 花生米 60克 盐 适量 油 适量 微波炉版花生的做法 花生洗干净,晾干或者厨房纸擦干。 拌入适量油,不用太多,每颗花生粘上油即可。 微波炉高火2分钟,端出来,翻一下,再放进去高火2分钟。 端出来,趁热撒上盐,拌好。 等花生冷却后,就可以吃到酥脆的花生了。 TAG标签:微波炉 微波炉版花生 花生 好吃 #