微波炉菜美味好吃的做法大全，微波炉菜做法图解 如何做微波炉菜最美味

记录用

用料  

微波炉菜的做法  

1. 
   1⃣️西兰花
   
   洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀
   盖盖子，微波炉3分钟
   取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐
   

2. 
   2⃣️鱼片/鱼排
   
   佐料依次铺在鱼上
   加热6分，铺上葱丝，再加热2分