微波炉食谱

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简单易学的微波炉版清炒花菜美食做法

微波炉版清炒花菜的做法步骤图,怎么做好吃

不喜欢油烟,开始尝试用微波炉做菜,发现用油锅做的菜,微波炉基本都可以,现在油烟从家里绝迹了。

用料  

花菜 1个
1根
适量克
适量克
食用油 适量
酱油 适量

微波炉版清炒花菜的做法  

  1. 花菜洗净切好,小葱切小段,放入微波炉碗中,加入油、盐、糖、酱油,搅拌均匀

  2. 放入微波炉中,高火,初次3分钟,拿出后搅拌后再放入微波炉中,2分钟,拿出重复上述步骤,再次1.2-2分钟拿出即可。