黑椒牛肉干(微波炉)美味好吃的做法大全,黑椒牛肉干(微波炉)做法图解 厨艺录 微波炉食谱 1.86W 大中小设置文字大小 料腌了一宿,黑椒口感,吱吱吱,你们体会不到 用料 黑椒料 牛肉 黑椒牛肉干(微波炉)的做法 腌制 放微波炉中火4分钟,4分钟不太干,还有一点点烤肉的感觉。棒极了(我没放油) 小贴士没有油,减少脂肪。 TAG标签:黑椒牛肉干微波炉 黑椒 牛肉干 微波炉 #