宝宝辅食——黄瓜鸡蛋羹美味好吃的做法大全,宝宝辅食——黄瓜鸡蛋羹做法图解
今日分享的这道辅食,除了营养超级丰富外,颜值也是爆表,黄瓜的青绿和鸡蛋的淡黄融合在一起让人眼前一亮,搭配天然鲜味剂银鱼粉和香菇粉,还愁宝宝不爱吃吗?妈妈们快做起来吧~~适合八月龄以上宝宝
用料
三文鱼松 | 适量 |
银鱼粉 | 适量 |
香菇粉 | 适量 |
亚麻籽油 | 适量 |
羊肝粉 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
黄瓜 | 一段 |
宝宝辅食——黄瓜鸡蛋羹的做法
准备三文鱼松、银鱼粉、香菇粉、亚麻籽油、羊肝粉、鸡蛋、黄瓜
黄瓜切片加水打成汁
打入两个鸡蛋,过滤黄瓜汁,加6半个蛋壳的黄瓜汁
蛋液搅匀,加入香菇粉和银鱼粉
再加点羊肝粉,后过滤蛋液
盖好保鲜膜,扎小眼儿,上锅蒸10分钟
出锅滴几滴亚麻籽油,一勺三文鱼松
完成
满眼青绿,清凉感十足,好看更好吃
小贴士
黄瓜清热去火,缓解便秘,放到鸡蛋里味道清香;三文鱼松富含DHA,有益宝宝大脑和眼睛发育;羊肝粉超级补铁。