「三部搞定」干煸四季豆美味好吃的做法大全，「三部搞定」干煸四季豆做法图解 厨艺录 微波炉食谱 2W 大中小设置文字大小 我喜欢做菜 可是不喜欢洗碗～所以我总琢磨怎么用最少的工具做最好吃的菜～ 用料 四季豆 一把 青红椒+蒜 一些 生抽 一勺 【三部搞定】干煸四季豆的做法 青红椒加蒜切好 切越细越入味 四季豆两头拔筋 微波炉中高火两面各转4分钟 叮过的四季豆不需要太多油炸 炒香椒蒜 翻炒四季豆➕生抽开水小焖一下，收汁开饭 小贴士不熟的四季豆会中毒 微波叮过省时省力还省油不胖 不用担心中毒长肉啦 TAG标签：三部 四季豆 #
