简单易学的鲜黄花菜炒鸡蛋美食做法
用料鸡蛋2个鲜黄花菜200克蒜头适量盐适量花生油适量小米辣适量鲜黄花菜炒鸡蛋的做法黄花菜从屁股去掉花芯泡水待用泡好的黄花菜待水开过水两三分钟捞出打两个鸡蛋加适量盐搅散煎好盛出备用起锅放油热后放蒜头和小米辣...
简单易学的黄花菜炒鸡蛋美食做法
用料黄花菜5块钱鸡蛋4个盐3克蒜3瓣蚝油适量黄花菜炒鸡蛋的做法泡好焯水3分钟捞出备用鸡蛋煎好小贴士黄花菜泡好焯水中倒入清水煮3分钟捞出放入冷水中过一下凉捞出沥干备用锅中倒入适量油放入鸡蛋煎好放入葱姜蒜爆香放...
炒鲜黄花菜美味好吃的做法大全，炒鲜黄花菜做法图解 如何做炒鲜黄花菜最美味
之前以为这菜热水煮就能去毒素，查了才知道毒素原来是里面的芯儿所以好吃是好吃但真的准备工作蛮复杂（针对懒人的）看到盒马有鲜黄花菜就买了当时看着一盒挺少的没想到摘菜的时候才发现这菜怎么多的要摘这么久太南了用料黄...
黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）美味好吃的做法大全，黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）做法图解
用料黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺蚝油1勺油适量黑胡椒粉适量黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）的做法材料准备:黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺...
韭黄虾扯蛋（韭黄鲜虾炒鸡蛋）美味好吃的做法大全，韭黄虾扯蛋（韭黄鲜虾炒鸡蛋）做法图解
韭黄不是蒜黄哦...没有蒜黄的辛辣劲儿。韭黄炒鸡蛋或虾仁是经典搭配。不过今天很懒，不想给虾剥壳了，就直接下锅爆熟。对了，这个搭配做成饺子馅儿也非常好吃！用料韭黄1把，鸡蛋2个，活基围虾（小）15个，盐、植物油适量韭黄虾扯蛋（韭...
家常黄花菜木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，家常黄花菜木耳炒鸡蛋做法图解
用料黄花菜70克木耳适量干香菇3朵鸡蛋2个家常黄花菜木耳炒鸡蛋的做法将黄花菜、干木耳、干香菇用冷水泡发，去杂质洗净并挤干水份备用；葱白2根切段、蒜2瓣切片；鸡蛋2只加入1小勺盐，打匀；热锅冷油，锅要烧热一点，加入鸡蛋液用筷...
黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑美味好吃的做法大全，黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑做法图解
用料黄花菜500克鸡蛋2个黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑的做法食材，黄花菜，鸡蛋，葱。热油翻炒鸡蛋。热油翻炒葱黄花菜翻炒。加一勺盐加一勺胡椒粉加适量蚝油。翻炒几分钟完成。赶紧试试吧。小贴士💯黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑。食材...
鲜黄花菜炒鸡蛋（秋水仙碱必须处理干净）美味好吃的做法大全，鲜黄花菜炒鸡蛋（秋水仙碱必须处理干净）做法图解
夏日清爽美味又富有营养的一道下饭好菜，最重要的是需要注意鲜黄花菜入馔前的处理。鲜黄花菜含秋水仙碱，未经处理会导致食物中毒。菜谱中有详细的处理方法，共三步，切记切记。用料鲜黄花250g鸡蛋3个辣椒4个大蒜1瓣盐适量白...
简单易学的新鲜黄花菜炒鸡蛋美食做法
以前我们这儿在菜场上难得看见，新鲜的黄花菜的，所以激动哦！用料黄花菜250克鸡蛋2个盐适量白糖适量新鲜黄花菜炒鸡蛋的做法准备食材把花蕊分离，花蕊不可以吃浸泡20分钟以上有时间可以泡长一点绰水再放了水中浸泡2个小时把...
简单-鲜黄花菜炒肉美味好吃的做法大全，简单-鲜黄花菜炒肉做法图解
夏日清爽菜——新鲜的黄花菜嫩滑爽口搭配瘦肉营养均衡。用料鲜黄花菜200克瘦肉150克葱2根姜3片蒜3瓣菜籽油半勺料酒2勺蚝油1勺盐5克糖3克鸡粉2克胡椒粉1克淀粉半勺简单-鲜黄花菜炒肉的做法将瘦肉随意切成不规则薄片放...
「营养又健康」黄花菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，「营养又健康」黄花菜炒鸡蛋做法图解
黄花菜中胡萝卜素含量极为丰富，还含有花粉、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等对人体有益物质。新鲜黄花菜有毒，但是黄花菜干就不一样！烹饪方式有凉拌、煲汤，清炒种种，今天就跟大家分享这道黄花菜炒鸡蛋家常菜的做法。用料黄花菜50...
鲜炒木耳黄花菜 “健脑菜”美味好吃的做法大全，鲜炒木耳黄花菜 “健脑菜”做法图解
黄花菜又称之为“健脑菜”，有较好的健脑，抗衰老功效，含有丰富的卵磷脂，其有效成分能抑制癌细胞的生长，亦可健胃、通乳、补血。其丰富的营养常常作为中医药材的一种，也因此有些独特的草药味道。这种做法虽然用料简单，但是保留...
清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜美味好吃的做法大全，清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜做法图解
菜市场看到一摊位，有硕大未开苞的黄花菜，拿起来看半天，我不知道怎么吃，老板给我一个秘籍，用蛋黄拌黄花菜，小炒很棒。成功被老板诱惑，买了他的黄花菜。用料黄花菜100克鸡蛋2只个盐适量植物油稍微多些胡椒粉1克清火小炒纯蛋黄...
黄花炒鸡蛋美味好吃的做法大全，黄花炒鸡蛋做法图解 如何做黄花炒鸡蛋最美味
用料新鲜黄花菜鸡蛋料酒盐黄花炒鸡蛋的做法冷水中加盐将黄花菜放到其中浸泡半小时捞出，放入加盐的开水锅中煮熟，捞入凉水中过凉，沥干水分备用鸡蛋打散放入油锅中炒熟，加入沥干水分的黄花菜煸炒2分钟，调入料酒和盐，出锅...
简单易学的鲜黄花炒鸡蛋美食做法
用料黄花菜350克鸡蛋3个盐适量葱花适量姜丝3片蒜3瓣生抽一大勺鲜黄花炒鸡蛋的做法超市买到新鲜的黄花洗净备用起锅烧水，把鲜黄花放进去，焯一下水，一分钟左右，（注意不要焯太久，会烂）焯水后，捞出过凉水，再用笊篱捞出，沥干水分，备用...
鸡蛋炒花菜美味好吃的做法大全，鸡蛋炒花菜做法图解 如何做鸡蛋炒花菜最美味
是我姐姐创的，是我姐姐做给我吃的。别人都不知道。有这道菜。用料花菜三小结鸡蛋两个盐一小勺葱1根生抽自己口味油随便鸡蛋炒花菜的做法油涂到锅里去。先把鸡蛋炒熟炒成渣。花菜切成碎片。将花菜放入炒鸡蛋的锅里继续...
花菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，花菜炒鸡蛋做法图解 如何做花菜炒鸡蛋最美味
用料有机花菜半棵小鸡蛋三个鱼露半勺花菜炒鸡蛋的做法半棵有机花菜洗干净，连花菜杆切成肉末大小，不用焯水。三个鸡蛋打散，加少许盐，黄酒，打散打透成鸡蛋液。油锅烧热煸炒花菜末，加一点点盐一点点糖，半勺鱼露，鱼露一定要加哦，点...
黄花菜炒鸡蛋（超香）美味好吃的做法大全，黄花菜炒鸡蛋（超香）做法图解
用料干黄花菜一小把鸡蛋3个生抽盐杭椒2个黄花菜炒鸡蛋（超香）的做法干黄花菜用热水泡软，反复清洗几次，然后攥干水分备用，杭椒斜切备用鸡蛋打散，锅中热油，下入鸡蛋，成型后盛出来。锅中留少许底油，下入已经泡好攥干水分的黄花菜，煸...
菜花炒鸡蛋美味好吃的做法大全，菜花炒鸡蛋做法图解 如何做菜花炒鸡蛋最美味
用料花菜小半个鸡蛋1个盐少许酱油一勺半蚝油一勺半鸡精一勺葱蒜蒜两瓣葱少许淀粉一勺水少许菜花炒鸡蛋的做法菜花洗干净放盘子里备用，烧油把鸡蛋煎完放碗里备用，起锅烧油，油烧的快开了，把葱蒜放里，放入酱油，在放菜花炒两分...
黄花菜胡萝卜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，黄花菜胡萝卜炒鸡蛋做法图解
用料干黄花菜50克胡萝卜半根鸡蛋2个盐适量味极鲜适量黄花菜胡萝卜炒鸡蛋的做法1.准备食材：黄花菜洗净提前去掉根部，用水焯断生，胡萝卜擦丝，鸡蛋备用2.锅中倒油，稍微多点，鸡蛋比较吸油3.将鸡蛋打散倒进去，成型后铲出4.锅内留...
黄花菜炒蛋美味好吃的做法大全，黄花菜炒蛋做法图解 如何做黄花菜炒蛋最美味
黄花菜营养丰富，味道鲜美用料干黄花菜适量鸡蛋适量家常佐料黄花菜炒蛋的做法黄花菜温水浸泡泡至柔软鸡蛋翻炒熟加入黄花菜与其它配料翻炒2分钟即可各自野菜干菜请访问本人淘宝店铺。店铺名；东北以北特产...
凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)美味好吃的做法大全，凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)做法图解
母亲节带着胡椒大人去体验乡村生活，摘了好大一篮子新鲜黄花菜，于是就有了这道菜用料黄花菜250克盐适量糖适量酱油适量醋适量芝麻油适量花椒粉适量凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)的做法新鲜黄花菜，要花蕾饱满的处理黄花菜这一步...
简单的木耳黄花菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，简单的木耳黄花菜炒鸡蛋做法图解
用料黄花菜1小把木耳15朵鸡蛋2个葱花少许生抽2勺蚝油1勺糖适量简单的木耳黄花菜炒鸡蛋的做法准备食材黄花菜、木耳泡发30分钟木耳现吃现泡鸡蛋炒熟。加盐、葱花搅拌，锅中少油，油热后放入鸡蛋打撒，炒熟后盛出锅中放少许油...
鲜炒黄花菜美味好吃的做法大全，鲜炒黄花菜做法图解 如何做鲜炒黄花菜最美味
鲜黄花菜，红辣椒用料黄花菜半斤红辣椒一个生抽，盐少许鲜炒黄花菜的做法把黄花菜炒水辣椒丝下锅略微炒一下，再下黄花菜翻炒，加盐，生抽，最后起锅...
鸡蛋炒菜花美味好吃的做法大全，鸡蛋炒菜花做法图解 如何做鸡蛋炒菜花最美味
用料花菜1个盐适量鸡蛋2个蚝油1勺葱姜适量鸡蛋炒菜花的做法菜花切碎用热水煮2分钟葱花炒鸡蛋然后单独存放少油下姜炒菜花，3分钟后放入蚝油加一点些水，放盐翻炒3分钟。倒入鸡蛋再炒一分钟起锅完成。...