芭蕉芋是一种观赏植物,根状块茎含淀粉,每100克块茎中含淀粉12-14克。味甘、淡、凉,具有清热利湿、安神降压的功效。做成粉丝很美味。 今天做了一大锅,不够,又补了半锅,老公和俩女儿一人两碗,全部干完,都说好吃,把我惊呆了。老公己经很久没吃这么多东西,这是肯定好吃了!
用料
粉丝 | 1把 |
五花肉(绞碎) | 100克 |
洋葱 | 半个 |
绿韭菜 | 5根 |
蒜 | 2瓣 |
小米椒 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
油 | 10克 |
盐 | 5克 |
糖 | 5克 |
芭蕉芋粉丝煲的做法
粉丝剪断(不剪怕卡喉),用沸开水泡20分钟左右,泡软。
五花肉让店家绞碎,成肉沫。
洋葱切成丝,蒜切碎,韭菜切成花,小米椒去籽切细。(我们不吃辣的,所以去籽)
锅里下少许油。
下蒜末炒香。
下肉沫炒。
加水。
加入泡软的粉丝,加2勺生抽,2勺蚝油,0.5勺白糖,尝一下咸淡,不够咸加点盐。
盖上盖子,小火,焖10分钟。(要保持有汤,但汤又不多,才好吃又不腻。中间要是没汤了可以加水。粉丝不怕煮。)
砂锅另外下5克油。烧热。
倒入洋葱,炒一下。
倒入焖好的粉丝。撒上韭菜花,小米椒。盖上盖子。
上桌了。吃起来入味又爽滑不腻!