香脆减脂的鸡米花(烤箱版)美味好吃的做法大全,香脆减脂的鸡米花(烤箱版)做法图解 厨艺录 烤箱食谱 1.47W 大中小设置文字大小 不想吃油炸食品长胖,又想品尝香喷喷的美味,非鸡米花莫属啦 用料 鸡肉 200克 鸡蛋 1个 玉米淀粉 适量 生抽 1勺 蚝油 1勺 孜然 适量 黄色面包糠 适量 香脆减脂的鸡米花(烤箱版)的做法 鸡肉切成手指大小长度,放生抽,蚝油,孜然粉拌匀,放入冰箱腌制半小时 放入玉米淀粉拌匀 打鸡蛋调匀 每块肉裹上厚厚的面包糠 裹面包糠时预热烤箱,裹好后准备入烤箱啦 烤箱上下火200度,烤20分钟左右,香喷喷的鸡米花出炉啦 吃辣味,又脆又辣,安逸 吃酸甜味,又脆又酸甜,口感丰富 TAG标签:鸡米花 烤箱 减脂 香脆 #