杂粮南瓜盅美味好吃的做法大全，杂粮南瓜盅做法图解 如何做杂粮南瓜盅最美味 厨艺录 菜谱 1.37W 大中小设置文字大小 减脂期间好爱各种杂粮啊，又美味又健康～ 用料 南瓜 1个 紫薯 2个 玉米 1个 红枣 1把 杂粮南瓜盅的做法 南瓜一个，切去上面三分之一 将切块的紫薯、玉米和一把红枣放进南瓜里。上锅蒸半小时左右，就OK啦！ 小贴士蒸南瓜时下面最好垫个盘子，不然蒸完软软的很难拿出锅哦 TAG标签：南瓜 杂粮 好吃 杂粮南瓜盅 #
