烤箱食谱

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用料  

鲈鱼 1条
香葱 3根
生姜 1小块
沙姜 2块
大蒜头 4瓣
5克
鱼豉油 1勺
香菜 2根

锡纸烤鲈鱼的做法  

  1. 1.鲈鱼洗净,在鱼的背部正反面各开三刀,将鱼放入锅中煎,煎至两面金黄盛出放在锡纸上。

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  2. 2.将洋葱切块,生姜、沙姜、大蒜切末,葱白切粒。

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  3. 3.锅中加入适量底油,将洋葱块、葱白粒、生姜末、沙姜末、蒜末放入锅中翻炒,炒出香味后加入1小勺盐。

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  4. 4.将炒好的小料均匀地铺在鱼的身上。

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  5. 5.用锡纸将鱼包裹着,接口的地方要捏紧,以防烤的时候汁水流出。

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  6. 6.烤箱预热5分钟,将锡纸包鲈鱼放入烤箱,上下火200度烤20分钟后取出,淋上蒸鱼豉油和热油,撒上葱花和香菜即可。

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