天然调味品——香菇粉美味好吃的做法大全,天然调味品——香菇粉做法图解
香菇含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素、烟酸、钙、磷、铁等,被誉为“植物皇后”
香菇粉,促进钙吸收,可以代替鸡精,味精,煮面条时放半勺,既营养又调味。
我家肉肉从七个月就开始添加香菇粉了,味道很鲜,而且营养还很好~
现在肉肉大了平时也大多用这个香菇粉调味,我们大人菜也经常不用味精,而是用香菇粉代替,天然的吃多没有坏处的哦~~
这个香菇粉我之前用烤箱烘干,烘干时间比较慢,看着烤箱在那一种吹有点心疼,就入了烘干机~~
100g干香菇我出了72g香菇粉~~
用料
干香菇 | 随意 |
天然调味品——香菇粉的做法
准备好香菇
干香菇,新鲜的都可以
但我更喜欢用干香菇,感觉干香菇味道更好~~
香菇小朵的,蒂小的味道更好些~~干香菇洗干净、简单泡发一下就可以
不用非得泡到完全发好~
想完全泡发也可以
完全泡发好的比较好切把香菇切片,其实切丁也可以的~
放入烤盘开启旋风模式~
90° 大概三四个小时~
烘干机70° 大概五六个小时
我个人觉得烘干机更好些~~这个是烤箱烘干的
这个是烘干机烘干的
放入破壁机或者研磨机打磨成粉。
料理机应该也可以,但辅食机我试了一下,效果不行~~过筛密封冷淡保存六个月哈~~
很细腻的粉粉,做菜的时候放点就可以啦~~
小贴士
1.香菇粉是生粉,一定要煮一下再吃
2.为什么不做熟再烘干?
香菇煮熟会有很多水,效果会不好
如果你也喜欢给宝宝做饭,如果你有什么不懂,可以加我v信:miaoqiya
和我一起讨论各自吃的和育儿知识哈~