鸡肉包菜滑蛋粥（9M+）美味好吃的做法大全，鸡肉包菜滑蛋粥（9M+）做法图解

适合月龄：9个月以上宝宝

用料  

鸡肉包菜滑蛋粥（9M+）的做法  

1. 准备食材。

2. 包菜、胡萝卜切碎。

3. 锅中放水，加入胚芽米，煮至微开。

4. 加入蔬菜碎和胡萝卜碎。

5. 将鸡蛋在碗中打散，加到锅中，再加入鸡肉松猴头菇粉，熬煮至软烂即可。

6. 鸡肉包菜滑蛋粥完成了。

小贴士

【胚芽米】胚芽在一粒大米中按重量只占3%，但其营养却占一粒米的50%，被誉为“天赐营养源”。胚芽蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质，且含微量元素钙、铁、锌、硒等。
稻米中65%的营养存在于胚芽中！而传统工艺会将米胚部位全部去除，留胚米却可以将米胚保留在80%以上，营养更是精白米的几倍甚至几十倍！60克胚芽米=20个鸡蛋=1200克牛肉=2000克菠菜。