肉蛋彩椒炒莜面的精选大全

买的象挂面一样的袋装莜面，加点肉蛋菜做个炒面用料莜面1袋肉丝鸡蛋1个红黄彩椒各半个小葱2根香菜1根蘑菇肉蛋彩椒炒莜面的做法莜面放在冷水里浸泡半小时肉丝里放一点黄酒、老抽、食用油抓匀腌制蘑菇去根切段，彩椒切丝，小...

莜面低脂健康，尤其适合脂肪肝，糖尿病和减脂人群，大家可以搭配吃下。烫面的时候水别放多了，硬实点好搓。以前还做过莜面窝窝，窝窝就要求面硬实点，要不不成卷。相对莜面卷好做些，大家可以试下。用料莜面克蒜瓣胡萝卜根盐克羊肉...

用料海苔粉不放也行彩椒一个意面鸡蛋一个酱油味霖（或者料酒伍斯特酱汁（或上海辣酱油、猪排酱不放也行彩椒炒意面的做法水烧开，放一点油和盐，放入意面。煮到基本无硬芯的时候捞出，不用沥得很干。煮面同时把彩椒切成小丁（其实...

用料米饭1碗鸡蛋1个彩椒适量培根两片盐适量小葱一根口蘑两朵彩椒蛋炒饭的做法鸡蛋打到米饭中，搅拌均匀。所有配料全部切小丁。不粘锅中放少许油，油热后放入所有配菜，翻炒至5成熟，倒入拌过鸡蛋的米饭，撒盐，翻炒均匀后出锅。...

不辜负一切美好的事物颜色和口味都会让我心情变得超级好口味偏酸甜哦用料彩椒3个不同颜色鸡胸肉1块盐一小勺生抽一茶勺白酒一茶勺淀粉半个手掌左右不要太多花生油一碗口左右吃饭的小碗烧烤酱味好美BBQ烧烤酱彩椒炒鸡...

五彩缤纷，香甜美味，哎呀，小妮妮怎么这么童心......色香味俱全，多彩的颜色吸引我们和孩子，蔬菜搭配肉肉营养均衡，彩椒香而不辣，不用葱姜蒜，完美！带饭也是佳选的菜菜！用料彩椒猪肉淀粉盐酱油彩椒炒猪肉的做法挑选彩椒，以肉厚为佳，洗...

彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。色泽鲜亮，闻起来具有瓜果的香味，彩椒富含多种维生素，微量元素，促进血液循环等功效用料鸡蛋2个黄彩椒半个绿彩椒半个红彩椒半个盐2克鸡精1克彩椒炒蛋的做法三种彩椒切块...

深颜色的蔬果营养成分非常高，维生素含量多，还含有更多对人体有益的天然色素。用料鸡蛋3个彩椒红黄各1个蒜粒2瓣盐适量彩椒炒鸡蛋的做法所有材料备齐彩椒切块，蒜切片，鸡蛋加盐搅拌均匀彩椒焯水一分钟炒熟鸡蛋爆香蒜片加彩...

用料牛肉克彩椒蒜葱牛肉炒彩椒的做法牛肉洗净翻炒，爆炒蒜葱，再加入彩椒...

用料彩椒2个肉卷1条蒜2瓣花生油适量豆瓣酱2勺彩椒炒肉饼的做法用比较多的油，煎香肉饼加入豆瓣酱、彩椒和蒜头，翻炒完成(≧∀≦)♪...

用料雞肉1塊彩椒0.5個洋蔥0.5個青椒1個醋1湯匙料油1湯匙醬油1湯匙蕃茄醬+水1湯匙彩椒炒雞肉的做法全部切一口大小...

用料莜面半碗和面开水半碗生粉1小勺蒸水几斤盐适量熟土豆个油1勺高汤1勺酱油1勺葱末适量蒜苗碎适量炒莜面的做法莜面用一比一的开水伴成絮，放一小勺土豆淀粉和成面团干成面皮，或者压成河捞一样，切成面条放蒸笼蒸十分钟出...

过年期间最不缺的就是腊肉了，随便拿一个菜椒一炒，那叫一个香啊！用料腊肉1块彩椒1个生抽1勺彩椒炒腊肉的做法准备腊肉一个，用清水清洗干净，备用把肥肉和瘦肉切开，把猪皮切掉不要切薄片备用菜椒切丝备用锅中加入少量油，再加入...

用料瘦肉150克红椒4个酱油1勺淀粉1勺料酒1勺油5克蒜3瓣洋葱半个彩椒炒肉的做法肉切片，用料酒生粉酱油少量油腌制2个小时红椒洋葱切块中火加油，放入蒜蓉，再放肉爆炒后放入红椒洋葱，炒熟放盐和酱油就可以。...

孩子不喜欢吃彩椒，想着做些什么让她多吃点，于是做一道简单美味的彩椒炒牛肉，好看又好吃，牛肉按方法来腌制，一点都不会老。用料牛肉200克蒜头2瓣彩椒3个蚝油15克酱油10克糖5克清水少量盐放彩椒少许胡椒粉喜欢的可放一点，我不...

用料彩椒若干姜一小块葱一支梅肉一拳生抽适量料酒适量盐适量醋少许彩椒炒梅肉的做法准备所有材料，梅肉切粗条，用生抽料酒盐腌制锅热油，入彩椒、姜葱爆香入猪肉炒制上色，锅边缘加少许醋，起锅...

莜面也叫裸燕麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，是河北省张家口、山西省大同盆地地区、内蒙古乌兰察布市等地区特色食品。莜面的营养丰富，含有钙，磷，铁，锌等矿物质，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，是补钙佳...

我是用做凉皮洗好蒸好的面筋,这样做这道菜就省事多了用料面筋猪肉红绿彩椒各一个花生油,香油葱姜蒜料酒鸡精淀粉盐彩椒炒面筋的做法面筋,彩椒切片葱姜蒜切沫备用猪肉切片再用淀粉抓一下备用锅放油加入花椒大料爆香取...

用料彩椒3个熏肉1块油，盐，糖，鸡汁，水少许彩椒炒熏肉的做法彩椒切块，熏肉很咸，所以我们切片泡了回水。先把熏肉炒香备用。热锅放油，炒彩椒，放盐，糖翻炒。把熏肉倒进去，加点鸡汁，水，炒到收汁就可以了。完美出锅。...

不挑食，每种蔬菜都要吃用料食用油20克青彩椒2个五花肉100克料酒半勺生抽1勺盐10克蒜3瓣彩椒🫑炒肉的做法第一步：五花肉冲洗切片，然后准备一个小碗，倒入适量的料酒、生抽和少许盐，把五花肉倒入搅拌一下，大概10分钟可以；第二步...

用料熟莜面腊肉彩椒葱姜蒜生抽盐花椒彩椒腊肉炒莜面的做法炒锅里放少许油，花椒炝锅捞出，下干辣椒，葱姜蒜末，腊肉片翻炒几下，加入彩椒快速断生接着放入熟莜面，生抽，少许醋，盐，加热拌匀即可（爱吃辣的，加老干妈，美味）...

用料鸡蛋个1彩椒0.5个包菜适量荞麦面适量西红柿0.5彩椒炒面的做法彩椒，西红柿切块，包菜切丝面条煮熟放凉，我这是上顿剩下的面哈哈鸡蛋炒熟，下蒜末加一点点盐和生抽，出锅...

我家少年喜欢吃牛羊肉，牛肉以前都是炖着吃，尝试一下炒着吃，还不错，挺嫩的！用料牛肉适量青椒半个蚝油一大勺料酒一勺淀粉一大勺生抽一勺蒜5-6瓣盐适量彩椒红椒和黄椒各半个干辣椒几个彩椒炒牛肉的做法牛里脊切好，用水泡10分...

很简单的快手菜，酱香味道，微甜很下饭！当时家里只有肉末，你们自己做可以改成肉丝、肉片。做的时候没照照片，下次做的时候补上吧。相信我，很简单。用料红灯笼辣椒1个黄灯笼辣椒1个肉馅100g海天黄豆酱1.5勺彩椒炒肉末的做法红...

简简单单的一道家常菜用料鸡蛋2个红椒1个绿椒1个蒜一瓣十三香若干小葱一根彩椒炒鸡蛋的做法备料：1.辣椒切块装盘2.鸡蛋打入碗中，加一点点水，炒出来的鸡蛋嫩3.小葱切小段4.蒜切片，个人喜好可以不要。炒菜：1.锅内少许油，翻入...