养心护胃粥美味好吃的做法大全,养心护胃粥做法图解 如何做养心护胃粥最美味 厨艺录 粥 3.06W 大中小设置文字大小 小米营养比普通大米高很多,而且女生吃了挺好,滋阴补血。夏天吃了下火。而且煮好后会有一层诱人的小米油,特别香~搭配莲子、百合,清心降火。最后加几勺玫瑰酱,活络气血,滋阴健脾~别提有多好啦!~ 用料 小米 莲子 百合 玫瑰酱 养心护胃粥的做法 小米、百合、莲子提前浸泡2小时 把食材放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转中小火继续煮至开花 起锅前加入玫瑰花酱搅拌均匀 TAG标签:养心 好吃 养心护胃粥 护胃 #