「养胃粥」四宝养胃粥美味好吃的做法大全,「养胃粥」四宝养胃粥做法图解 厨艺录 粥 2.85W 大中小设置文字大小 来自于《医生不说你不懂1》,是一个调养胃部的食补方子。 用料 莲子肉 100g 山药 100g 薏米 100g 芡实 100g 【养胃粥】四宝养胃粥的做法 做粥前,现将这四样东西按照等量配比,再打磨成粉。每次熬粥的时候,放上几勺即可。 小贴士1.四物粉末的量可以自行决定,但配比一定是1:1:1:1。2.薏米性微寒,不适合单独煮粥吃,尤其是老人、儿童以及胃寒的人,吃薏米要适量,不要多吃。 TAG标签:四宝 养胃 养胃粥四宝养胃粥 #