养胃香菇燕麦姜粥|减肥早餐食谱美味好吃的做法大全，养胃香菇燕麦姜粥|减肥早餐食谱做法图解 厨艺录 粥 1.27W 大中小设置文字大小 用料 水 1000ml 燕麦片（非即食） 80g 香菇 60g 红薯 40g 姜末 7克 酱油 1.5茶匙（7.5ml） 米醋 1茶匙（5ml） 盐 适量调味 养胃香菇燕麦姜粥|减肥早餐食谱的做法 香菇切片，红薯切小丁，燕麦片洗净 燕麦片、香菇、红薯、姜末加入锅中，加入水，大火煮沸后，转至中火偏小，加入酱油、米醋、盐调味 中火偏小，盖上锅盖煮20分钟，直至汤汁浓稠。出锅后，可以加入熟鹰嘴豆或其他坚果搭配 TAG标签：养胃 姜粥 燕麦 香菇 食谱 #
