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超模Romee的早餐食谱-燕麦粥美味好吃的做法大全,超模Romee的早餐食谱-燕麦粥做法图解

超模Romee的早餐食谱-燕麦粥的做法步骤图

这个燕麦的方子是在油管Romee的频道看到的,然后马上自己试着做了,整个方子没有放糖,因为香蕉所以也有甜的味道,好吃有饱腹感,每天也能够根据自己的喜好换不同的topping,10分钟完成✅

用料  

燕麦 75ml(1/3杯)
175ml(3/4杯)
香蕉 一根
蓝莓
花生酱或者杏仁酱 半勺
肉桂粉
各种坚果
枸杞蔓越莓葡萄干

超模Romee的早餐食谱-燕麦粥的做法  

  1. 在小锅里加适量的水烧开。(水也可以换成自己喜欢的牛奶豆浆杏仁奶等)

  2. 差不多烧开了的时候放入燕麦,直至沸腾,中间可以搅拌一下

    超模Romee的早餐食谱-燕麦粥的做法步骤图 第2张
  3. 在将燕麦煮至沸腾的过程中,一根香蕉剥皮放入碗中,用叉子压成泥待用

    超模Romee的早餐食谱-燕麦粥的做法步骤图 第3张
  4. 燕麦沸腾后换至小火,把香蕉泥放入锅中,不盖盖子,煮3-5分钟,中间时不时搅拌一下

  5. 关火把燕麦粥盛入碗中,开始放topping. 可以根据自己的喜好加不同的坚果和水果,撒一点肉桂粉,放上一勺自己喜欢的酱。

    超模Romee的早餐食谱-燕麦粥的做法步骤图 第4张
  6. 完成✅

    超模Romee的早餐食谱-燕麦粥的做法步骤图 第5张