炎炎夏日,即使不想做饭,简便用餐,营养也一定是不能忽略的,这款拌面有肉有蔬菜有主食容易操做且味儿道更佳。
用料
肉馅 | |
芽菜 | |
扁豆 | |
面条、黄豆酱 | |
葱、姜、蒜 | |
盐、糖、油 | |
老抽酱油、盐 | |
蚝油、料酒 | |
扁豆拌面的做法
准备肉馅、芽菜、葱、姜、蒜
扁豆切丁
锅中放少许油,放扁豆稍炒一下后放水焖八成熟出锅待用
锅中放油,放葱、姜、蒜煸香再放肉馅,放料酒、老抽酱油、蚝油将肉馅炒八成熟再放芽菜。
放入八成熟的扁豆丁翻炒几下
锅中加少许黄豆酱、盐,加水焖一下再收汁。汁不能收过干,便于拌面
炒制好的扁豆丁
将煮熟的面条过凉水待用
做好的肉末扁豆盖在面上拌匀即可
成品