健康美味的杂粮馒头美味好吃的做法大全,健康美味的杂粮馒头做法图解 厨艺录 馒头 3.25W 大中小设置文字大小 给娃断奶后,我也得赶紧减脂减肥了!吃点杂粮馒头,健康美味又省事,蒸一锅,放冷冻!吃的时候,熥熥,省事又营养 用料 黑豆面 适量 绿豆面 适量 黑米面 适量 小米面 适量 芝麻粉 10克 核桃粉 20克 玉米面 适量 白面 适量 酵母 5克 健康美味的杂粮馒头的做法 这个是我黑芝麻,核桃,干枣打粉活到面里 玉米面和白面是其他粉的两倍,又温水把酵母冲好,和到各种面里,发酵两倍大,整型,入锅,50分钟后即可享受美味! TAG标签:健康 馒头 美味 杂粮 #