西班牙墨鱼汁海鲜饭美味好吃的做法大全，西班牙墨鱼汁海鲜饭做法图解 厨艺录 饭 3.33W 大中小设置文字大小 用料 洋葱 个 大米 杯 西红柿 个 橄榄油 勺 鱿鱼 只 大蒜 瓣 盐 克 黑胡椒 勺 柠檬 个 白葡萄酒 杯 虾 只 西班牙墨鱼汁海鲜饭的做法 热锅 加橄榄油 再加洋葱，大蒜，西红柿，青椒 翻炒。 加入大米翻炒 加高汤，调料。 加墨鱼汁，加盖 小火焖30分钟。 加上柠檬片....西班牙墨鱼汁饭出炉啦…… TAG标签：海鲜 西班牙 墨鱼 #
