一直回购的贵财家大米
搭配娃爱吃的牛尾
营养丰富又好吃
先泡后蒸
粒粒分明又不失嚼劲
用料
牛尾 | 500克 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
花椒 | 约20粒 |
贵财家大米 | 1杯 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 半根 |
盐 | 一点点 |
核桃油 | 一点点 |
牛尾杂蔬饭(儿童餐)的做法
准备食材
大米洗净后泡20分钟,放切丁的胡萝卜一起蒸半小时
牛尾骨加料酒姜片焯水,加姜片花椒用高压锅煮烂
玉米提前蒸熟
用量随自己口味,比如喜欢吃什么都可以多放一些,牛尾熟了以后剃肉下来备用,玉米粒也要掰下来
混合食材
混合大米,切碎的牛尾肉,倒一点香油或者核桃油,根据自己口味撒一点盐调味,为了丰富口感,我这里又加了一半生胡萝卜
最后装盘