耳光炒饭（无糖无盐）美味好吃的做法大全，耳光炒饭（无糖无盐）做法图解

这款炒饭就算不放盐，也非常好吃。

用料  

耳光炒饭（无糖无盐）的做法  

1. 准备食材

2. 莴笋，玉米虾剁碎，木耳泡发剁碎。

3. 鸡蛋煮熟，蛋白蛋黄分离，蛋白剁碎，蛋黄压碎。

4. 锅中倒入油，放入鸡蛋黄，鸡蛋白，木耳，香菇粉，莴笋，玉米，翻炒熟。

5. 倒入蒸好的米饭。翻炒。

6. 出锅。