简单易学的生酮亚麻籽卷饼美食做法 厨艺录 饼 2.58W 大中小设置文字大小 好吃的很 番茄酱自己熬好先 用料 鸡蛋 1个 亚麻籽 随意 青椒 1/4个 洋车前子粉 随意 生酮亚麻籽卷饼的做法 亚麻籽+洋车前子粉 还有你想要的各种粉和蔬菜放入搅拌机 成泥 放油纸上擀成薄饼 放锅里煎 不放油 两面焦黄 洗青菜 小锅小火炒番茄酱(提前炒好的)+蘑菇+碎肉(提前我抄好的)早上时间不充分 提前准备很重要 好吃的卷饼好了 太美味了 再配上一碗温热的骨头汤 营养炸弹 TAG标签:生酮亚麻籽卷饼 亚麻 好吃 生酮 籽卷 #