清蒸｜金针菇的精选大全

故事就是刘大人饿了，想早点吃饭～用料金针菇把小葱根生抽勺盐克蒜瓣辣椒1个蚝油1勺清蒸｜金针菇的做法金针菇洗净，去根，入盘待用～大火蒸十分钟后，沥掉多余的水分～锅烧热，蒜，生抽，蚝油爆香，淋到金针菇上，撒葱花辣椒装饰下～小贴士吃的时...

有补肝肾，益肠胃，增加智力，抗癌的功效。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。用料金针菇200g大蒜适量葱适量生抽适量油适量剁椒适量野山椒适量清蒸...

用料金针菇一把盐三克葱花十克辣椒半根，切丝淀粉五克味精三克清炖金针菇的做法1.锅中放油，下入金针菇，翻炒一分钟，2.锅中加水，放入盐，味精，淀粉少许。3.加入切好的辣椒丝，葱花，加少量水，大火收汁。4.收汁差不多了，快速翻炒几下。...

清甜又很下饭用料鸡1/2只金针菇2包葱花1条腌料/调味料蒜末1大匙姜末1小匙生抽2勺鸡精粉1小匙蚝油2大匙花雕酒少许金针菇蒸鸡的做法鸡洗净切段放入所有的腌料/调味料拌均匀，腌制20分钟以上金针菇洗净排入蒸盘里过后放上...

金针菇是一种营养丰富的食物，含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，能有效地增强机体活性，促进人体的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，能够帮助孩子的身体和智力健康发展。经常...

简单方便清爽，调料随意，皆大欢喜。用料金针菇1把生抽适量食用油适量小米椒1只葱适量香菜随意醋随意香油随意大蒜几瓣清蒸金针茹的做法金针菇去根洗净摆盘。上蒸锅水开后蒸10分钟左右。自己喜欢的各种调料放入一小碗中（含...

还能吃出烧烤的味道。用料金针菇1把亚麻籽油两勺生抽1勺盐少许蒜头油适量孜然粉少许葱花适量小米辣适量减脂·快手清蒸金针菇的做法准备一把金针菇。把根切掉，洗净装盘。准备调料，逐一淋上去。我用的蒜头油是自己炸的，如...

朋友说，这道菜吃出海鲜的味道。用料金针菇150g姜适量小米椒2个新鲜花椒2串纯素·清蒸金针菇的做法1.金针菇洗干净，小米椒切粒，摆盘待用。2.切姜蓉，油爆花椒，捞起花椒(留摆盘)，加入姜蓉，调味：水，酱油，盐，素鲍鱼汁。淋在金针菇上，锅...

家里萌娃最爱金针菇，想着法子换金针菇的做法，全家都爱吃，最重要的是快手！用料金针菇1把小葱2根蒸鱼豉油1勺蒜1个蚝油1勺生抽2勺油适量虾仁8只麻油1勺清蒸蒜蓉虾仁金针菇的做法金针菇切去根部，洗干净，在清水里泡会儿蒜剥好把...

第一次尝试看看效果如何？味道还是不错的、可以试一下用料鸡蛋个盐克金针菇把红辣椒葱香油金针菇蒸蛋的做法金针菇洗干净切掉头清洗繁干净后（把金针菇打散清洗）放入鸡精、十三香、红辣椒切成小丁块、葱切稍微长一点、盐、...

这个方子就是来消耗吃火锅剩余的金针菇的，如果吃火锅剩余了一些土豆、金针菇、蘑菇什么的，都可以蒸着吃，超级美味哦！用料金针菇半把蒜蓉辣酱适量没有蒜蓉辣酱可自制调料蒜5瓣小米椒2个香油少许盐适量生抽少许蚝油少许小葱...

媲美外面的烧烤店~~用料蒜蓉适量胡椒适量有盐黄油适量清烤金针菇的做法烤盘垫上锡纸，金针菇均匀放在上面。加入蒜蓉、胡椒、有盐黄油。放进预热好的烤箱，中下层，200度15分钟。...

清蒸的快手菜，味道清甜，简单易做。用料鸡翅4只金针菇200g蒜茸辣酱两汤匙蒜蓉三瓣油适量姜丝适量盐一茶匙酱油一汤匙蒜蓉鸡翅清蒸金针菇的做法鸡翅洗净控干水分，用刀子斜着两面各切几道，方便入味，用姜丝.盐.酱油.少于油腌制...

一早大☔️，没有出门买菜，冰箱就只剩一点金针菇了😬️，好吧！就来一盘剁椒蒸金针茹吧……😂️用料金针菇3把生抽2勺盐1克油2克葱花5克熟海鸭咸蛋1只快手菜~清蒸金针菇的做法准备以上食材。😀️金针菇已提前泡过盐水了，从中切断（我家...

用料金针菇1把米椒5个蒜米3瓣花生油一勺酱油一勺耗油一勺蒜蒸金针菇的做法金针菇洗干净，摆在盘子里米椒切碎，蒜米剁成蒜蓉，放碗里加入酱油耗油，搅拌。把搅拌好的调料淋在金针菇上，烧开水，蒸上8分钟。出锅了，，开动。。...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜虾12只金针菇200g蒜末8g生抽18g食用油15g小米辣1个小葱根据口味添加金针菇蒸虾的做法鲜虾去虾线，去头，开背。金针菇去蒂。小葱分为葱白和葱绿，切末。锅中倒油中火烧热，倒入蒜...

午餐打卡：清炒金针菇！用料金针菇2包蒜2瓣盐2克油15克蚝油1勺葱花适量清炒金针菇的做法将金针菇清洗干净、准备好所有食材和调料.热锅放油、放蒜片煸香.加入金针菇、调味品翻炒两分钟.放入葱花继续翻炒一两分钟就可以出...

用料油克金针菇把盐克蚝油勺酱油勺蒜瓣虾只红色米椒四个金针菇蒸虾的做法金针菇洗净沥干水铺盘底，虾清除下线和须脚摆盘。都装盘好后，在上面撒上蒜粒耗油和一点点盐。下锅蒸8-10分钟。蒸好后淋上适量的酱油。然后洗锅热...

馋了…啧啧啧。。。。然后就买了一包金针菇。自己动手丰衣足食用料色拉油10克生抽2勺盐2克糖1克小葱1根蒜2瓣金针菇1把蒸金针菇的做法首先把金针菇尾巴砍了。让它做一个没有尾巴的菇。清洗，然后手撕金针菇（莫名想到电视...

今天自己一人吃饭，做点什么好呢？翻了翻冰箱，决定做个煲仔饭➕蒜蓉金针菇蒸花蛤，先洗了米切了腊肠，把电饭煲设定在煲仔饭档，然后开始着手做菜，今天的主题还是快手～用料金针菇150克蒜一整个花蛤200克小葱1根姜2片油适量葱姜料酒...

用料金针菇400克油辣椒、蒸鱼豉油各适量清蒸金针菇-5分钟的做法金针菇剪去根部，洗净沥水，摆在盘中。将油辣椒铺在金针菇上面。金针菇入锅大火蒸5分钟，取出，倒掉盘中的汤汁。蒸鱼玻油浇在盘中即可。...

用料排骨一份姜几片金针菇一把粉丝一把蒜米适量蚝油适量蒸鱼豉油适量淀粉适量盐适量食用油适量清蒸排骨粉丝金针菇的做法用这种比较瘦的排骨加适量淀粉，加点水，用手抓洗掉血水，再用清水清洗干净。清洗干净的排骨加入盐，姜...

用料豆腐皮一张金针菇2包蒸金针菇卷的做法豆腐皮和金针菇水里煮一下，豆腐皮切成适量大小，把金针菇卷好码盘子里，抹自己爱吃的酱，蒸。...

用料金针菇1把盐1克生抽1勺色拉油5克糖少许蚝油2大勺金针菇蒸🦑的做法金针菇去根部洗净备用大鱿鱼🦑一个去肚子，眼睛处理干净鱿鱼切自己喜欢的形状备用金针菇垫底盘鱿鱼铺在上面热油，爆蒜头，姜片，放入蚝油，酱油，一点点白糖...

em……就是蒸的食物能最大程度保留营养，就是蛮健康的吧用料金针菇半把鱼巴沙鱼一片小米椒一个蒜蒜泥两勺腌制、一勺料汁葱花一根生抽2勺料酒2勺蒸鱼豉油2勺蚝油一勺清蒸金针菇巴沙鱼片的做法巴沙鱼切斜片，加入料酒、生...