蜂蜜南瓜红枣羹的精选大全

最近一反常态，从不吃甜食的我突然迷上了蜂蜜和大枣，老妈送的南瓜剩了一小块，混搭出一碗下午茶点。用料南瓜200克红枣10颗蜂蜜一小勺蜂蜜南瓜红枣羹的做法南瓜是减肥人士喜爱的食品，蜂蜜大枣养颜不可少😉小贴士蒸南瓜时去...

又到了一年中的秋天，很多瓜果都已经上市了，选择多多，就连普通得不能再普通的南瓜市面上都有了好多的品种，最近试着用南瓜做上一些美食，来给家里的餐桌增色，并随着季节的变化也对饮食上稍微的进行一下调整，多吃一些湿润滋补的...

平时自己很不爱吃白米饭觉得没滋味就突然想到了这个办法估计很多食材都可以用。我选了绵软的南瓜和滋补的大红枣和枸杞。因为本人喜欢吃甜，所以选的这些食材都会带甜味，为了更好的口感，还加了一勺蜂蜜。用料大红枣两三颗...

红枣，颜色鲜亮，入口甘甜，还能滋补，对女人很有益处，适合大多数女性，不像阿胶，又贵，还特别容易上火，所以嘟嘟很喜欢吃红枣，看到超市里一小瓶红枣酱要60多，里面的红枣连三分之一的量都木有，太贵了···因为这次家里红枣买的有点多了...

南瓜美容养颜，红枣滋润补血。用料南瓜随意红枣少量白沙糖或冰糖随意淀粉少量南瓜红枣羹的做法先将干红枣用温水浸泡。红枣浸泡的时候，将南瓜(最好是老南瓜，更具口感甜)去皮，切成小块，放一旁等候。红枣等到手捏时手感是软的...

如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。枣，味甘，具有保水、补津液之效，津液充足，心神濡养好有助于睡眠。用料红枣两斤蜂蜜一斤红枣蜂蜜膏的做法准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入...

用料南瓜半个红枣5-10颗蜂蜜1汤匙蜂蜜红枣蒸南瓜的做法1.南瓜去瓤去皮切块，红枣洗干净切开去核。2.切好的南瓜、红枣装盘后放入蒸锅，锅上汽后蒸10分钟左右至南瓜软烂，在小碗内放入一勺蜂蜜，将蒸好的南瓜盘内的水倒出调匀...

疫情期间乖乖宅在家里尽量避免外出，这是给孩子准备营养早餐之一，简单营养又美味，试试看吧😋用料南瓜🎃200克去核红枣15颗牛奶🥛500毫升米少许水100ml红枣南瓜羹的做法将南瓜去皮切块红枣洗净去核牛奶备用加入少许米增加...

#宿舍党#万圣节那天雕完南瓜以后看着剩下清香无比的南瓜瓤发愁......不能浪费忽然想起某次在餐厅吃的蜂蜜南瓜羹香香浓浓又细腻软软的口感萦绕在舌头上教人欲罢不能于是决定～凭舌头的记忆来攒菜谱啦！事实证明，虽然目前没...

清甜爽口的蒸南瓜，微波炉轻松搞定！用料橄榄油2勺蜂蜜看口味4-5勺冰糖3-4块南瓜半个切小块或条蜜枣蜂蜜蒸南瓜的做法南瓜切小块儿或者手指粗细的条，均匀的摆在盘子里备用。橄榄油两勺，蜂蜜适当，冰糖或者白砂糖放入碗里，加点...

阳光正好，从树叶缝隙中看过去的一闪一闪的光斑，让人更加温暖。然而，枝桠上挂着的几片枯叶，还是暴露了现在是寒冷的冬天。此时此刻，我们需要一杯温暖的热茶，给自己大大的满足。用料红枣200g蜂蜜150g红枣蜂蜜茶的做法首先，我们...

儿子喜欢吃南瓜。粥煮多，换成这样蒸着吃，也是抢手货。吃到撑还想吃。用料南瓜适量红枣适量蜂蜜适量蜂蜜红枣南瓜的做法准备南瓜。去皮切块。摆入盘中。码上红枣。上锅蒸至熟，我蒸了十五分钟。淋入蜂蜜即可。小贴士蒸多久...

简易版南瓜糕做法，营养丰富简单又好吃，口感润滑软糯，甜而不腻，容易消化特别适合老人和小孩子吃，做法分享出来了快去试试吧！用料南瓜200克糯米粉60克牛奶100毫升蜂蜜两勺蜂蜜南瓜糕的做法南瓜切片蒸熟捣压成泥状加入糯米粉牛...

用料红枣沙200克泡打粉4克小苏打3克鸡蛋7个低筋面粉200克绵糖150克色拉油150克红糖50克液态酥油60克蜂蜜30克蜂蜜红枣糕的做法撒少许高筋面粉，刷层油，放红豆，如果蛋糕液少于模具，要把模具里面的油擦干净先称枣沙200克，放蜂...

用料红枣10-20颗蜂蜜3-4勺蜂蜜红枣的做法蜂蜜准备好把红枣煮熟煮透趁热加入蜂蜜，勺数可以根据自己对甜度的要求而定...

此羹为透明晶莹、香浓味美、是传统的营养滋补下午茶。用料土蜂蜜适量银耳适量红枣3-4个【原味下午茶】蜂蜜银耳红枣羹的做法1.把银耳、红枣用冷水泡发10分钟左右2.先把银耳入锅中煮烂，再放入红枣，土蜂蜜煮到粘稠状即可...

更多养生知识，生活乐趣请关注新浪微博@殷宜燕的窝微信:yinyi517517用料南瓜牛奶蜂蜜各式时令水果蜂蜜南瓜羹的做法取适量南瓜去皮蒸熟捣碎后加入鲜牛奶拌匀拌好的南瓜牛奶羹放至稍凉，加入蜂蜜。搭配各种时令水果。...

补气又养颜美容的红枣蜂蜜糕，把这两样温补的食材做成蒸糕，太好吃了！甜而不腻的蜂蜜红枣味，快点来试试这款养颜又美蒸糕吧！用料红枣5-10颗鸡蛋2个蜂蜜两勺玉米淀粉300克酵母粉5克温水200毫升红枣蜂蜜糕的做法碗里加入鸡蛋酵...

用料红枣三颗蜂蜜适量冰糖适量水适量蜂蜜红枣茶的做法把红枣洗干净，放进杯子往杯中倒上开水，加入冰糖。拿勺子不停搅拌。直到冰糖溶化加入蜂蜜。完成。...

婚后，大头就主动承担了午饭的烟熏火燎，两个人都是做饭白痴，但是大头的炒菜会让我觉得特别好吃，那么，就让我用早饭的清蒸白灼来回报你的油烟吧。用料南瓜蜂蜜红枣早饭之蜂蜜红枣蒸南瓜的做法南瓜切块，红枣掰开，淋上蜂蜜，蒸15分...

用料红枣半斤冰糖1斤蜂蜜适量清水500亳升蜂蜜红枣酱的做法将红枣冼干净晾干，去核切丝。取锅加水，冰糖，用大火熬10分钟，之后加入切好的红枣丝用小火熬半个小时，越熬越浓就好了，关火。将熬好的红枣酱待晾，晾透之后加入蜂蜜搅匀...

甜甜糯糯用料南瓜半个蜂蜜5勺蜂蜜南瓜的做法准备材料一次做了半个南瓜上锅蒸20分钟，用筷子戳下，软了端出来冷却后开始刷蜂蜜，多刷几遍，我的蜂蜜是浓稠型的，我兑了一丢丢水用不粘锅，锅底刷上油，将南瓜倒放在锅了，多余的蜂蜜倒...

南瓜的吃法有很多种，我尝试了一下蜂蜜口味的烤南瓜，真的超级好吃外焦里嫩，香甜软糯，吃到嘴里一口蜜，而且一点也不腻....金色南瓜季到了！大小南瓜吃起来！切块入烤箱，刷蜂蜜，是不是超简单呢？用料小南瓜一个蜂蜜蜂蜜烤南瓜的做法南...

南瓜是一种营养很丰富的食物，做法其实很多，看个人的口味我喜欢吃甜甜的，糯糯的南瓜。所以烤南瓜最适合不过了，我尝试了一下蜂蜜口味的焗南瓜，真的超级好吃外焦里嫩，吃到嘴里一口蜜，重要的是不腻....你有没有兴趣尝试？！PS:这次...

用料南瓜1只蜂蜜若干勺橄榄油若干勺蜂蜜烤南瓜的做法准备南瓜一只切块刷上橄榄油放入烤箱设置180℃，20分钟取出刷上蜂蜜，再烤10分钟完成...