凉拌鱼香胡萝卜丝的精选大全

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料胡萝卜丝150g金针菇150g葱花5g料汁植物油10g蒜末20g郫县豆瓣酱20g水50g糖5g醋5g凉拌鱼香胡萝卜丝的做法胡萝卜丝和金针菇放入开水锅中，大概30秒，就可以断生捞出了。水分一定要...

下饭菜，不用油，超下饭，说不定还能减肥(☆_☆)用料胡萝卜1根盐白醋最好不要用米醋白糖凉拌胡萝卜丝（酸甜）的做法胡萝卜去皮胡萝卜切丝（有刨丝器也可以），我知道我切的很难看-_-#这步忘记拍了，加盐（两小勺差不多）拌均匀，过半个小时，等...

夏天到了～就该吃点凉快爽口的～简单的凉拌土豆丝走起～用料土豆1个胡萝卜1根葱蒜生抽米醋糖鸡精盐香油凉拌土豆胡萝卜丝～的做法胡萝卜、土豆切丝，土豆切完多洗两遍，再用清水泡一下去除淀粉～煮开水，先把胡萝卜烫一下（从下锅到捞出...

用料胡萝卜1根盐少糖一勺醋少黄芥末酱多胡椒粉少熟油少克凉拌胡萝卜的做法拌就行了...

夏天吃凉拌菜最爽用料土豆1大个花生米一勺胡萝卜一根生抽1勺鸡精勺盐克蒜瓣香菜根葱根耗油生抽勺盐克醋勺白芝麻克鸡精勺辣椒油油凉拌土豆、胡萝卜丝的做法所有步骤操作成品，夏季吃特爽，有食欲吧...

消耗土豆消耗胡萝卜酸酸辣辣爽口开胃一直吃一直爽！用料胡萝卜半根土豆2个（250g）大青椒半个大红椒半个小米辣2个大蒜3瓣香葱2根芝麻香油2勺生抽3勺香醋2勺凉拌酸辣土豆丝胡萝卜丝的做法土豆和胡萝卜去皮后擦丝，用的是工具...

老公特别喜欢吃凉拌菜，主要原因是很下饭，哈哈～,我就经常换这花样给他做，其实凉拌菜很简单，大家都可以随意尝试。用料胡萝卜2根香干3块味精适量醋适量盐适量酱油适量蒜瓣白糖克葱一根辣椒油适量蒜适量花椒粉适量凉拌香干胡...

用料胡萝卜圆葱盐香油糖醋爽口凉拌菜拌胡萝卜丝的做法胡萝卜擦丝或切丝，圆葱切丝，撒盐拌匀。静置半个小时，把水挤干净。加香油、糖、醋拌匀。小贴士可以多做一些，放冰箱里，没事加个菜。...

爽口又解腻的凉菜，开启夏季清凉模式🌿以前家里很少吃凉拌胡萝卜🥕，一般都是炒着吃，自从学会了这个做法，觉得生胡萝卜丝也蛮好吃哒~而且1-2根胡萝卜就可以拌一大盘，太实惠了😍用料胡萝卜1-2根香菜1-2棵熟花生仁1把盐适量芝...

有一次去小伙伴家取东西，临时决定留下来吃饭，但是她家仅剩的食材只有鸡胸肉和木耳，于是我们俩琢磨拌了一个鸡丝木耳，味道棒极了。于是这道菜我就总会去做，我一般会配一点胡萝卜丝来配色。颜值，味道都超级好。今天我做的这道...

用料水果黄瓜2根胡萝卜1根盐3小勺味极鲜2勺白醋3勺蒜瓣4颗小米椒1个凉拌胡萝卜黄瓜丝儿的做法黄瓜和胡萝卜刨成丝儿，加盐放一个碗里。十分钟后倒出水份，放冰箱备用小米椒和蒜切碎了放另一个碗，加酱油，醋。烧葱油，把葱切成...

立夏是夏季的开始，也是温度转热的开始，气温一高，火气难免上扬，常常会出现心浮气躁的现象。故此我们需要保持良好的饮食规律，多吃水果蔬菜之类，少吃肉类，这样有助于平静心气。明日立夏，推荐一道厨娘养生食谱——凉拌三丝用料胡...

疫情期间居家隔离做饭日常用料胡萝卜一根莴笋一根盐10克白糖5克香油一勺蒜2瓣酱油2勺醋2勺辣椒油2勺麻酱2勺莴笋丝凉拌+胡萝卜丝的做法叶子也可以吃用工具叉丝胡萝卜开水下锅煮8分钟莴笋丝及叶子煮2分钟捞出过凉水挤...

很清淡爽口的一道菜～炎热的夏天可以经常吃，胡萝卜的功效不用我说吧……提高视力，抗过敏，降糖降脂降压，通便减肥，嘿嘿，赶紧多吃点吧……用料胡萝卜2根大蒜5.6瓣盐适量蚝油半勺香油一小勺米醋一丢丢少放一点点糖提味麻油小半勺...

抖音喜欢的博主发的只是用来记录用料胡萝卜1根香醋2勺糖6克花椒8粒红辣椒2个蒜3瓣盐3克味精2克拌胡萝卜丝的做法把调料放入最后热油热花椒淋在上面...

今天做胡萝卜丝，嘿嘿😁用料胡萝卜250克盐5克葱可以不加味精适量香油1勺凉拌胡胡萝萝卜卜丝的做法我们的主角胡萝卜上场了胡萝卜插成丝儿，没有工具就用刀切，请注意安全放上盐，味精，香油，搅拌，办的要均匀一些，不然就不太好吃了...

用料胡萝卜1根蒜苗1根盐酌量香醋酌量生抽酌量味精酌量香油酌量凉菜一：香拌胡萝卜丝的做法工具：擦丝板时间：约18分钟做法：1、胡萝卜洗净。2、用擦丝板细孔将胡萝卜擦丝，擦丝时胡萝卜与擦丝板70度左右，更容易擦。3、擦丝后依...

用料莴笋胡萝卜熟香干盐蒜泥醋鸡精香油凉拌莴笋胡萝卜香干丝的做法莴笋去叶、去皮擦丝，胡萝卜去皮擦丝、买的熟香干切丝，三者一起加盐、蒜泥、少许醋、鸡精、香油拌匀即可...

小时候爸爸经常做凉拌土豆丝，一个大土豆切方，切出丝跟牙签差不多，吃起来醋酸蒜辣味。留在童年的美好记忆！我今天坐着凉拌胡萝卜！品尝感受:吃起来香香脆脆辣舌头难受，但又让人上瘾那种感觉！用料胡萝卜1根大蒜1头盐根据你的口...

简单清爽好吃。尤其适合高血压人群用料芹菜适量胡萝卜1根香菇适量花生米适量盐少许香油少许凉拌香菇芹菜胡萝卜丝的做法芹菜洗净切段。胡萝卜去皮切丝，香菇泡盐水洗净切片花生米烤熟晾晾放保鲜袋里用擀面杖压碎备用芹...

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料胡萝卜1根白萝卜1个万能凉拌料大蒜10g花椒3g辣椒粉5g热油10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g配料香菜10g花生米（熟）20g凉拌萝卜丝的做法将胡萝卜、白萝卜、青萝卜分别擦成丝。万能凉拌...

用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法准备食材：心里美+白萝卜+胡萝卜，全部切丝，加入少许食盐和白糖腌制。准备小碗酱料汁：蒜末+葱花+...

刷抖音看到的据说拯救不爱吃胡萝卜的人据说手上有倒刺，吃上一盘，两天后看效果正好家里有胡萝卜正好老公手上起了倒刺…………用料胡萝卜根盐克味精/鸡精白糖克小米椒个蒜末醋勺花椒抖音·凉拌胡萝卜丝的做法胡萝卜洗净...

清爽可口用料胡萝卜粉丝盐适量辣椒油凉拌香麻胡萝卜粉丝的做法粉丝温水泡软，胡萝卜切丝萝卜丝和粉丝一起，调入适量盐和辣椒油！拌匀over...

秘制配方，巨好吃，巨简单，完全颠覆了胡萝卜的味道，香辣脆爽，就算不爱吃胡萝卜的人，也赞不绝口！用料胡萝卜1根香菜1小把凉拌胡萝卜丝(减脂餐)的做法胡萝卜用擦丝器擦成丝。（刀工好的，愿意切丝也行）香菜一小把切成段；凉拌汁：蒜末、小...