韩式三文鱼头汤的精选大全

此配方可更替成任何鱼类，此配方我一般做韩式鳕鱼汤，如果是鳕鱼的话不需要煎制，烧一壶热水浇一下鳕鱼再放入锅中煮。用料三文鱼头1条干海带3片小银鱼干15只葱须15根洋葱皮2个蒜泥3勺姜泥1勺料酒1勺生抽1勺辣酱1勺辣椒粉3...

好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分钟香喷喷加入葱丝再焖2-3分钟上桌...

闲日会去逛一下麦德龙超市，会碰上新到的三文鱼，超市会把鱼肉分切好，鱼头鱼尾会包装好整盒出售，价格还可以，也比较新鲜，所以碰到就买上一盒用料三文鱼头1个木瓜1个盐适量姜3片小葱1根料酒一圈木瓜三文鱼头鱼尾汤的做法去腮、...

看着鱼两眼睛有莫名的喜感但D同学却赶脚要疯了和所有欧美人一样看到有眼睛的食物就跟吃了苍蝇似的恶心所以虾归他，鱼归我谁便宜了谁呢反正都是极其营养欢迎关注微信公众号交流：尧式私厨/yaoshisichu用料食材准备详细如...

同事给了几罐红三文鱼罐头，水浸一大块，调了个韩式甜辣酱，淋在糙米拉面上面，超赞，热量也不高，十分钟快手。用料红三文鱼罐头1罐Costo糙米拉面1块韩式辣酱1勺蜂蜜少许蚝油少许黑胡椒少许泡菜可以省略蒜也可以省蔬菜随便韩式甜...

用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入葱姜蒜爆香，倒入一半量的辣椒。倒...

用料三文鱼1块韩式辣酱1勺蒜泥适量蚝油半勺黑胡椒碎少许煎三文鱼（韩式辣酱版）的做法将辣酱蒜泥蚝油黑胡椒三文鱼放在一起腌制10-15分钟放少许油进入平底锅中煎熟煎熟后可以加生菜🥬、奶酪片🧀、卷饼/面包片卷起来一起吃...

对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑～金针菇～娃娃菜鱼头1个玉米一只三...

这个三文鱼头也可以用三文鱼排或者拼配一起。加了大蒜瓣更好吃。哈哈哈。如果不忌口大蒜味道。用料鱼头一个香叶6片干白30毫升左右盐适量鸡精适量西红柿5个大蒜掰8粒三文鱼头（排）炖汤的做法清洗鱼头，刨除腮。鱼头中间切...

把腌三文鱼的步骤都抄在这里咯韩国人很爱吃的一种酱油三文鱼的吃法用料三文鱼300克酱油75毫升水150克糖30克洋葱半个个大葱一个韩式腌三文鱼的做法放酱油两勺糖一勺清酒洋葱和大葱放进去➕水一杯混合煮开，五分钟这时准...

鱼汤雪白雪白的，用三文鱼代替，更加鲜美。用料三文鱼适量豆腐一块盐适量鸡精适量三文鱼头/鱼骨豆腐汤的做法材料简单:三文鱼+豆腐处理三文鱼，切小一点比较好煎豆腐切块煎香三文鱼，煎得越香，煲出来的汤就越雪白，而且很香，鱼汤...

这个料就是韩剧里经常看到做酱蟹腌制的做法！建议收藏！😁用料三文鱼12块洋葱半个辣椒4个大葱段3段大蒜3瓣花椒20粒味淋3勺柠檬1只生抽4勺韩式腌三文鱼❤️韩国酱蟹腌制法之三文鱼刺身的做法准备材料先把三文鱼放入保鲜盒底...

几个吃货小伙伴拼单买了一条三文鱼，鱼头和边角料浪费了可惜，想到每次去吃争鲜寿司的时候，用三文鱼边角料做的味增汤特别鲜美，就到日文网站上查了一下日式三文鱼味增汤的做法。美味又营养！用料三文鱼头和边角料300g~500g白...

三文鱼营养丰富是给宝宝煲汤的好选择重要的是鲜所以材料少很简单用料鱼头1个葱段3段姜片4片大枣4颗枸杞20粒香菜叶少许葱花少许三文鱼头汤的做法清洗干净鱼头鱼鳃鱼头劈开两半材料备用热锅少油，鱼头煎至两面金黄色，捞出...

菜谱为2~3人份用料三文鱼400g洋葱1个土豆1个生姜3片葱1根大白菜6大片冻豆腐1块韩式辣酱30g/一大勺盐5克米酒20g/2勺莳萝粉适量红椒粉适量黑胡椒粉适量韩式泡菜三文鱼汤的做法400g三文鱼➕5g盐➕20g米酒/料酒腌制30min...

疫情在家当然要每天消灭些冰箱存货？！砂锅鱼头在粤式餐厅很受欢迎噢！自己做就可以加些自己喜欢的配菜，更丰富噢！用料食材：三文鱼头半个、两块鱼尾块金针菇1小把豆泡一些马铃薯半个小辣椒3个青椒2个小葱几根香菜几根大葱1根蒜...

鲜美没话说～～用料深海三文鱼头1个茶树菇若干葱、姜料酒、白酒盐、香菜茶树菇鱼头汤（三文鱼）的做法鱼头去腮，清洗干净。均匀撒盐，腌制15分钟。茶树菇提早半小时泡水，洗干净去蒂；砂锅内放入清水，所有食材放入，倒入料酒和高度数白...

初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋油炒香放入剁好的鱼头块，翻炒一下，...

三文鱼可以防治心血管疾病，降低胆固醇，补充维生素D，还是医学上制做鱼肝油的原料之一。吃三文鱼的好处很多，但是生吃三文鱼一定要新鲜，不能吃太多最好做熟吃。虽然三文鱼肉很受欢迎，但是大多不知道三文鱼头也很美味，价格也便...

答应我冬天来了多喝烫汤好吗？用料三文鱼头一个就够了哈菇喜欢的都来点儿虫草花一点内酯豆腐一块姜片几片料酒一点葱随你香菜随你牛奶一瓶鱼汤中的VIP🐟三文鱼头汤的做法⬆️就是这些材料哈！通通给我买！（其实除了鱼头其他东...

用料三文鱼头半只泡菜50克油豆腐若干姜四片左右料酒两勺小葱2-3根盐适量韩式三文鱼头泡菜汤的做法三文鱼头洗净，沥干，油锅里两面煎黄，放入汤锅备用韩式泡菜切碎，用刚才煎鱼头的省下的油翻炒后，放入汤锅汤锅里加入冷水，姜片，...

用料三文鱼头1个内脂豆腐1盒姜/葱/蒜各5克温水800克料酒10克+10克盐2克+8克醋5克白胡椒粉适量香菜1根鱼头豆腐汤（三文鱼）的做法鱼头剁块，用盐水浸泡1小时以上，清洗干净，放入盐2克，料酒10克码味。一定要用内酯豆腐。食用油15...

低碳快手，简单鲜美～小酮人们要多多喝汤哦～用料新鲜三文鱼头1个葱适量姜两三片白胡椒面适量盐适量料酒一小瓶盖白味噌1勺开水按需西葫芦若干片洋葱少许赤藓糖醇2小勺【低碳】日式三文鱼头豆腐汤的做法三文鱼头洗净，斩块，用...

用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...

冬至时节，喜欢吃色彩鲜艳而富有营养的食物，让人暖暖的。小时候在家里爸爸很喜欢煮鱼汤，先将鱼用油和姜片煎过，倒入热水，加入豆腐块，白胡椒，煮一会儿加入香菜和葱，就是一道美味佳肴。长大后成为一名美食研究者，喜欢融合世界各地...