韩式甜辣三文鱼拌面美味好吃的做法大全,韩式甜辣三文鱼拌面做法图解
同事给了几罐红三文鱼罐头,水浸一大块,调了个韩式甜辣酱,淋在糙米拉面上面,超赞,热量也不高,十分钟快手。
用料
红三文鱼罐头 | 1罐 |
Costo糙米拉面 | 1块 |
韩式辣酱 | 1勺 |
蜂蜜 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
泡菜 | 可以省略 |
蒜 | 也可以省 |
蔬菜 | 随便 |
韩式甜辣三文鱼拌面的做法
水烧开,煮拉面和蔬菜,面煮散开就行,软硬看自己喜好,用泡面代替也行,这个拉面我也是看安利说口感好健康便宜可以替代泡面哈哈哈,但是煮面的话还是泡面口感更好。
调酱汁,少许开水,韩式辣酱,蜂蜜,蚝油调,蚝油一般我就抖它三小坨…蜂蜜看你喜好,水不要太多,你还可以放白芝麻。
放油,下蒜和泡菜(没有就不放),炒一下三文鱼,放酱汁,大火收汁。
面和蔬菜捞起来放盘子里,淋酱汁。还可以撒cheese 如果喜欢
小贴士
豪华还是简便,卡路里还是健身看自己,蔬菜等面要好了一起煮,喜欢Q弹不嫌麻烦的还可以煮好面过冷水…啊西雅图的三文鱼是真的好吃啊,红三文鱼罐头和新鲜的价格也差不多了我赶脚…/-