薏米红枣雪梨糖水的精选大全

用料薏米红枣雪梨冰糖薏米红枣雪梨糖水的做法薏米和红枣提前泡一两个小时薏米红枣放入小炖锅，炖1小时把切好的雪梨和冰糖加入炖锅中，再煮10分钟左右...

最近莫名觉得心烦气躁，晚上也睡不好，翻来覆去很难受呢。所以来一碗清热润燥的雪梨糖水最好不过了，但因为我自己是湿热的底子，所以在糖水中添加了炒熟的薏米，润燥的同时还能去湿，综合调养之下，睡眠质量也提升了些，起码，睡得着啦...

干燥的冬季更需要贴心的滋养，虽然身在南方，却抵不过干燥的气候，为自己为家人煮上一锅无添加的冰糖雪梨水吧！绝对不输给外面卖的饮料。。。用料雪梨一个大红枣三颗枸杞子一小撮冰糖六颗枸杞红枣冰糖雪梨水的做法雪梨削皮切...

希望这个糖水能让他感觉幸福一点点从之前说糖水有什么好喝的人到后来说以后我们就不整什么饮料了吧就去喝糖水，这个人也是很可爱的。冬天了，来一碗温热的糖水，或许能看到喜欢的人眼中的欣喜。用料梨1个银耳1/4朵冰糖适量...

北京这几天干冷干冷的，感冒的人好多，为了预防感冒，在家煮了糖水梨，去去火气润润燥。夜晚的北京窗外冷冷的，我在家喝着糖水梨暖暖的，在温暖的灯光下看看书，喝点小糖水，真是美哉这款糖水小时候冬天在家总是老爸熬给我喝，好像对付...

用料薏米雪梨红枣冰糖薏米红枣雪梨汤水的做法薏米洗净，浸泡半小时。黄金梨削皮，切月牙状。红枣洗净。有时间可去核。大砂锅内一次性加足水，放入薏米煮15分钟，再放入雪梨块，红枣，少许冰糖开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。纳...

味道有红枣的甜甜感，也有梨子的沙沙感，还有一丝冰糖的味道，还不错。用料鸭梨2只冰糖15粒大红枣2颗懒人冰糖雪梨红枣水的做法将鸭梨洗干净，削皮，削成小块。将梨块、冰糖、红枣一并放入锅中。电磁炉大火烧开后，小火慢煮30分钟...

1,准备雪梨两个，切好2,新鲜柠檬一个，准备切片用3,准备冰糖，放的量根据自己喜好4,准备红枣12颗首先，放入适量的水，等水沸腾后，放入红枣（由于煮红枣费时间,）然后等红枣七成熟后，放入雪梨，煮20分钟后，等雪梨半透明，说明快好了，放入冰...

就是乱煮糖水就对了正经你就输了用料牛奶冰糖雪梨切粒紫薯切粒薏米年糕切粒西米露你想下的水果或其他雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水的做法薏米，紫薯和西米露先用少量饮用水煮半熟因为薏米比较难熟加入牛奶和其它东西再煮...

综合其他菜谱~不是要什么，煮什么…而是有什么煮什么⊙∀⊙？薏米:健脾去湿，利水消肿，降低血脂及血糖，热量比较低莲子:补脾，益肺，养心，益肾，固肠银耳:补肾补气，美容嫩肤雪梨:生津润燥，清热化痰枸杞:养肝，滋肾，润肺红枣:补中益血，养血...

用料梨个银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒冰糖银耳红枣雪梨水的做法银耳泡发、红枣洗净切片、雪梨去皮切块备用，锅内水开加入备用材料一起炖我用养生壶煲汤直接煲的，煲好加入枸杞和冰糖...

小贴士：（2人份）1、薏米需要提前浸泡3小时左右。2、冰糖量可以根据喜好调整。3、如果喜欢可以加入适量银耳。4、电饭煲是九阳的珐琅铁釜T11。用料梨150g薏米40g冰糖50g桂花2g饮用水1000g左右九阳珐琅铁釜饭煲T11雪梨薏米...

今日惊蛰，很多地方都有吃梨的习俗，有句老话说“惊蛰吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨...

买了3个雪梨，买回家后又不想吃了，就想着不要浪费，拿来做糖水吧。用料银耳1个雪梨2个红枣一小把（可以多放点比较甜）杞子适量沙参3.4根白莲子一小撮雪梨红枣杞子雪耳糖水的做法雪梨削皮，去蒂，去核，然后切块。材料清洗后，全部放进...

用料雪莲子适量薏仁适量红枣适量百合适量莲子适量雪莲子薏仁红枣糖水的做法雪莲子提前泡发，至少2小时以上。将其余材料洗净与雪莲子一同放入炖盅内，加水和冰糖，炖2小时即可。...

据说雪耳美容、雪梨清火、红枣补血、白果利尿，一顿乱炖，就是懒人版的雪耳糖水！哈哈哈！用料雪耳（干）50g雪梨1个红枣20颗白果10颗板栗5颗冰糖10g雪耳白果红枣雪梨糖水的做法全部材料洗净，大火煮开后中火煲1.5个钟觉得好了之后...

干燥的秋天需要更多的滋润，银耳就是首要的选择，如果可以加点雪梨和莲子无花果就更赞了！用料银耳3多红枣8颗冰糖1块薏米半碗红枣雪耳薏米糖水的做法先用热水清洗银耳，然后用没过银耳的水浸泡银耳，泡三个小时。等泡发后，剪去...

清熱祛濕健脾消腫美白養顏補氣養生用料新鮮無花果雪梨薏米冰糖無花果雪梨薏米糖水的做法新鮮無花果對半切開。薏米提前浸泡。雪梨去芯切塊。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖融化即可。...

传闻的去水肿请快点在我身上见效，阿门。雪梨是最近喜欢的水果，混搭风万岁~用料薏米雪梨清水雪梨薏米水的做法洗干净一小把薏米薏米和清水放进锅里，中火煮，直至薏米成开花状。雪梨切块（刀工好的话切成粒状更正点），放入锅里，从...

因为热爱生活，所以喜欢做美食。享受过程。用料雪梨一个红枣两颗冰糖10粒水500克红枣雪梨水的做法准备好食材，雪梨和大枣清洗干净。先用汤锅装好水，煮开后，转小火，放入冰糖，将其慢慢融化。雪梨改刀，大枣去核。开中到大🔥开煮！...

南方的秋天很干燥，怎么少得了这味滋润的糖水。用料雪梨2个雪耳一朵红枣一把冰糖适量枸杞一小把秋燥之雪梨红枣雪耳糖水的做法材料大合照！红枣去核，泡发后的雪耳撕成小块，雪梨削皮切块。所有材料除了枸杞，放入锅内，加入适量...

温润清甜的夏日甜汤用料银耳半朵雪梨1个荔枝4个薏米少许冰糖少许糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法银耳泡发（剪掉黄色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰开放入电炖锅，加入纯净水后，隔水炖（甜品模式）3小时即可完成...

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。雪梨，有生津润燥、清热化痰之功效。夏天给宝宝来一杯红枣雪梨水，清热又解渴，酸酸甜甜，宝宝爱不释手，各位宝妈可...

红豆的缠绵，薏米的韧性，红枣的甜蜜，紫薯的细腻，不懂它们搭配起来口感如何，所以趁着有时间就制作起来，味道还真不错呢～～～用料红豆100克薏米50克红枣10颗紫薯100克红糖50克水500克红豆薏米红枣紫薯糖水的做法精选红糖适量。红豆...

送给喜欢喝糖水的人们用料雪梨1个冰糖根据个人喜好薏米1汤勺冰糖雪梨薏米水的做法雪梨去皮切块我用的是自己炒过的薏米，炒过的薏米更香，放入电饭煲加入雪梨和自己觉得可以的冰糖（我放了两块，当然也可以不放）煲汤键就可以啦...