小白菜鸡蛋羹的精选大全

白菜含有丰盛的钙、水分、维生素C，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，增强免疫力。鸡蛋能给宝宝提供最优良的蛋白质用料蛋黄一颗小白菜(小青菜)两颗七个月宝宝辅食，小白菜鸡蛋羹的做法小白菜加少许盐浸泡。洗净和水一同下锅煮，...

食谱名：小米鸡蛋羹参考月龄：11个月以上普通的蛋羹只能拿来当配餐，缺少主食，这次我特意加入了小米，营养翻倍又管饱，轻松搞定宝宝的一餐饭！用料小米粥40克西葫芦15克胡萝卜10克鸡蛋1个（约50克）小米鸡蛋羹的做法准备食材：小米粥40...

这款香菜鸡蛋羹是我儿子的最爱，每次家里请客烧一大锅都吃的光光的用料鸡蛋两个火腿肠一根胡萝卜少许香菜少许鸡精少许芝麻油少许淀粉少许盐少许香菜鸡蛋羹的做法准备好材料胡萝卜，火腿肠切丝，香菜切末锅里烧一大盆水，等水...

用料鸡蛋3个小白菜500g蒜3颗（随意）鸡精勺水克面粉克小白菜鸡蛋的做法鸡蛋液搅拌均匀。摘除白菜根，洗净。一勺油，温油，鸡蛋液入锅，少许盐，成形，打散，盛起。（也可以在搅拌鸡蛋时放入少许盐）两勺油，小白菜入锅，翻炒，小白菜出水后加少许...

还在愁做不出漂亮的鸡蛋羹吗神马比例必须温水火候都靠边站用料鸡蛋一个60克左右无敌小白鸡蛋羹的做法把鸡蛋磕碗里一般吃饭的碗（我家的碗附图）然后打散加一点盐继续打在接点自来水到八分满在打一会蛋直到水和蛋融合冷水...

春天的万物复苏其实也包含了我们，身体在经历一个寒冬，在春天也会开始慢慢复苏，所以也就有了人们常说的春季养生正当时的说法。只是春季天气干燥，容易肝火旺盛上火，所以我们在饮食上更是要注意多吃一些滋润降噪的食材。像早...

转狮城李小白菜谱用料鸡蛋小美鸡蛋羹的做法哈哈...

小时候奶奶做的菜，一个蛋羹我可以配一整碗米饭。想奶奶了～～～用料鸡蛋2个温水适量盐一丢丢肉末蒸蛋羹：厨房小白都可以蒸出好吃的鸡蛋羹哟的做法鸡蛋两个。这个告诉一个无敌的调鸡蛋羹比例的办法！！鸡蛋壳不要扔，尽量打鸡蛋从蛋...

超级简单。懒人一学就会用料鸡蛋2个榨菜1袋植物油1勺碗1个咸菜鸡蛋羹的做法把两个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。加入榨菜，再搅拌均匀。按照炒鸡蛋的方法，热锅，放油。加入搅拌好的榨菜鸡蛋。先在一面炒成饼形，再整体反过来。炒熟...

家里孩子不喜欢吃青菜，想着法做着吃。用料鸡蛋2个青菜1大把盐1勺油1勺青菜鸡蛋羹的做法把青菜掉水放半勺盐煮三分钟。再切碎放微波炉可用容器加油搅拌均匀。再打两个鸡蛋搅拌均匀，（鸡蛋也可以打碗中搅拌均匀后再到入搅拌...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料食用油20g盐2g小白菜苗150g鸡蛋4个水500g小白菜鸡蛋汤的做法小白菜切成段，鸡蛋打散备用。锅中倒入油，打散的蛋液倒入锅内，炒至成熟。锅中加入水，大火煮至沸腾。一直沸腾的情况下...

就是很简单的，可以做各种菜的鸡蛋羹。方便宝宝摄入营养。用料油菜叶4棵鸡蛋1油菜鸡蛋羹的做法就把油菜叶剪下洗净剁碎，或者料理机打碎，放进打好的鸡蛋里，蒸10分钟。就好了。😂太简单了。好吃又营养小贴士各种菜替换。...

用料鸡蛋三只海苔火腿食用油水盐小🐷鸡蛋羹的做法可爱吗？周末愉快❤️...

用料菠菜一小棵鸡蛋2个温牛奶160ml盐少许生抽，香油，醋适量菠菜鸡蛋羹的做法菠菜洗净切碎末碗内打入两颗鸡蛋，打散，加入温牛奶，适量盐拌匀，最后加入菠菜碎拌匀，蒸锅水开20分钟即可，出锅放适量生抽，香油，生抽一定不要放多，蒸蛋羹时...

用料小白菜1颗温水适量鸡蛋2个黑芝麻牛油果油2-3滴黑芝麻核桃粉适量7月+双重补钙小白菜蒸蛋羹的做法小白菜焯水加水打泥过滤，鸡蛋加6个半蛋壳菜汁打散过滤去浮沫，盖保鲜膜扎孔蒸10分钟，出锅开花滴牛油果油撒核桃粉，1岁以...

小鱼蛋羹，宝宝不爱吃辅食，可以尝试换个造型。满妈vx:q357568837q营养餐及辅食分享。用料鸡蛋1个盐微量香油微量温水半碗胡萝卜半根青菜叶1片小鱼鸡蛋羹的做法准备好所有食材蒸锅内放水烧开鸡蛋打入碗中鸡蛋打散加入1:1...

因为疫情期间在家里面练就了一系列的简易快手菜，今天这个蒸蛋营养丰富又美味快手，很值得和大家分享下。用料鸡蛋1个木耳适量胡萝卜小半根香菇1朵西兰花适量味极鲜1勺任意喜欢的蔬菜蔬菜鸡蛋羹的做法木耳提前泡发洗净。...

产妇版，无其他配料用料鸡蛋3-5个香芹半根胡萝卜1/3根盐3克香油选择项芹菜鸡蛋羹的做法鸡蛋加凉开水和少许盐打成蛋液;芹菜切成小细段;胡萝卜切丁;将芹菜和胡萝卜加入蛋液。上锅用温火蒸熟。出锅淋上香油少许即可;...

弟弟阑尾炎手术后医生叮嘱要吃的清淡一点，就想起了这道菜。用料小白菜7-8颗鸡蛋2个盐半勺龙须面1小捆一品香2滴色拉油2滴鸡精半勺小白菜鸡蛋面的做法首先烧开水，把龙须面下进去，2分钟后把鸡蛋打散均匀的溜边放入锅中，然后...

怕麻烦'怕吃多减肥佳品小点心哦用料杂菜（胡萝卜丁豌豆玉米）少量鸡蛋一个茶杯一个杂菜鸡蛋羹的做法将杂菜用开水烫一下，随后捞出在茶杯里加入一个鸡蛋，顺时针搅动，加入一小勺盐，将杂菜倒入，加入三个鸡蛋壳的水，将盖子盖好...

用料鸡蛋1个温水适量生菜5－6片生菜鸡蛋羹的做法生菜焯水倒入料理机中，加适量温开水打成泥过滤出青菜汁一个蛋黄，加三次，半个蛋壳的水盖上保鲜膜，扎孔，上锅蒸10分钟撒点黑芝麻粉，补钙...

用料鸡蛋1个温水少许六月鲜轻盐原汁酱油1勺紫菜少许紫菜鸡蛋羹的做法1、准备一个土鸡蛋打散2、打散的鸡蛋液里加入适量温水，一边加入一边搅拌均匀。3、蛋液里加入适量紫菜4、水开后，将蛋液放入蒸锅，大火蒸十分钟关火拿出...

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、...

用料鸡蛋个韭菜克盐克面粉韭菜鸡蛋羹的做法鸡蛋韭菜面粉，搅拌放锅里蒸...