超暖身的精选大全

老家喝喜酒时候大锅炖的羊肉汤的味道，冬天一碗汤下去超级暖身，一点不膻用料羊蝎子1斤萝卜1根姜3片葱2段花椒、陈皮、当归、干辣椒、枸杞胡椒粉、小葱沫白酒盐克超暖身的萝卜羊肉（羊蝎子）汤的做法羊蝎子（羊肉）泡去血水。羊蝎...

每天一到两杯预防感冒，暖身暖心[爱心]❤️秋冬‎天‎女生必备，自己喝送人都是不错的选择1⃣️防‎治感冒‎2⃣️手脚冰凉，每‎天早‎晨一​杯‎黑糖姜枣​膏​，能暖‎和‎一‎整天​3⃣️改善​痛经‎，不仅能经血通畅​，改​善痛‎...

好吃下饭的家常菜❗香肠白菜豆腐煲❗吸饱汤汁的豆腐超级好吃，再加上炖的软烂的白菜❗还有木耳火腿肠❗真的让你分分钟吃到饱❗用料老豆腐，大白菜，木耳，火腿肠，葱，生抽，老抽，耗油，盐，鸡精，水淀粉见详细做法香肠白菜豆腐煲❗超下饭...

第一次做胡辣汤，就喜欢上了💕做起来超级简单，味道还特别美，小朋友也特别给面子，多吃了一碗饭！用料鸡蛋1个嫩豆腐1块西红柿1个木耳6到10小朵白玉菇几颗火腿肠1根生抽1勺香醋1勺辣椒面1勺水淀粉小半碗盐1小勺暖身暖胃！超级好...

最怡深秋的暖暖牛肉汤用料牛肉300克姜一小块葱1根红薯淀粉两汤匙盐2茶匙白胡椒粉2-3茶匙料酒1勺鸡精1勺香油1勺暖身牛肉汤的做法选一块偏瘦的牛肉，我们选的是牛上脑，但位置没有太多限制。有时间的话可以提前用冷水浸泡1...

身体比较容易寒凉，要对自己好一点╰(*´︶`*)╯记录自己的养身食谱用料枸杞10粒鸡蛋1个红枣5颗红糖18克姜粉两瓷勺红豆半杯银耳三小朵桂圆5个暖身养姨妈的做法红豆红枣银耳桂圆泡一晚，大火烧开，小火1-1.5小时，加枸杞，鸡蛋，红...

公公住在山里老公不喝酒但他每年都做土烧因为我喜欢各种泡酒🧚🏻‍♀️用料粮食土烧500ml带蜜蜂巢100g暖身酒暖心的做法开酒啦🍻放入蜜给姐满上🈵️小贴士容器记得消毒静待化身甜蜜暖心暖身💗...

经期必备，用来当早餐，既缓解痛经又营养均衡用料红糖红枣枸杞燕麦姜暖身燕麦汤的做法把上述材料放到锅中，加水，开煮煮沸后再多煮会儿，不然姜的味儿出不来盛出来就趁热喝吧！小贴士下次准备加点牛奶试试，会不会是姜撞奶的味儿？...

如果你一到冬天就手脚冰凉，那就要多喝这个补气血的汤。冷冷的天来一碗，整个人从头暖到脚，这种感觉太舒服了。用料排骨250克花生100克黑豆100克红枣6颗姜片5片盐2勺秋冬暖身汤的做法排骨焯水捞出焯水好的排骨放进锅内放入...

时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料羊肉（带骨）500g白萝卜0.5个中等大小土豆1个玉米1根香菜1颗生姜2片蒜末10g食用油10g清水1500ml羊肉暖身锅的做法羊肉洗干净后切块、白萝卜切块、土豆切块、玉米切片。将切好的...

秋天南瓜大丰收，整天变着花样吃，这次做个大杂烩汤，一下能吃到好多种食材，暖暖的感觉真好。用料南瓜1块百合1颗胡萝卜1根洋葱1个山药1根白薯1个海带20克白酥鸡50克枸杞20粒香菜2颗蒜3瓣盐若干酱油若干大料1个鸡精少许香油...

友情提醒，今年份的暖气额度即将用尽，在北方没有暖气的春天还是很难捱的，南方的春天也是阴冷阴冷的，所以今天就给大家做了个暖fufu的热饮，超简单超快手！用料72%黑巧克力35g纯牛奶350ml棉花糖适量可可粉少许超简单超快手的热...

用料红糖两勺姜5片枸杞20粒暖身茶的做法热水冲泡三样，趁热喝。养颜美容，祛寒暖身补血的女人茶👩...

这碗汤在脑子里盘旋了很久，今天终于把它做出来啦🌸用料姜几片番茄2个玉米1根胡萝卜1根油一点点盐、糖一丢丢醋一丢丢暖身素汤的做法1.热锅下油爆生姜2.半个番茄搅碎，炒番茄酱3.加水4.玉米，萝卜一股脑儿丢锅里5.先煮20分...

姜枣膏是按自己的体质选配的食材，接连吃了两个冬天，每天早上喝一杯，原来寒凉的体质已经完全改善了。早先送过一瓶给个朋友，她说:胃疼的时候喝一杯比药管用，特意讨要了做法。揉进发糕里当主食，忙碌时，也能照顾到自己。用料姜...

最适合广东阴冷阴冷的天气吃完浑身暖融融的用料大米适量瘦肉200克猪心半个猪粉肠2条姜一大块芹菜少量盐.鸡精.蚝油.生粉.适量暖身粥的做法大米加水煮一锅粥，高压锅上气就关火备用猪心先切片，越薄越好，放水里泡20分钟瘦肉...

用料红糖20克姜6片红枣4颗花生10克水400ml经期暖身饮的做法姜切碎。红枣去核。加水，花生，姜末，红枣。煮开即可。小贴士饮用时，小心烫...

近几天来，气温骤降，准备几样简简单单的小菜，用砂锅炖上，暖身、暖心，暖胃，关爱自己温暖自己，就从煲砂锅菜开始吧！今天约大家分享的，是一道非常经济实用的砂锅暖身菜。用料肉骨头1小碗娃娃菜2棵木耳1把猪油1勺盐1勺白糖和胡椒粉...

用料羊肉四五块当归2g红枣3—6颗糯米许许花胶3片暖身汤的做法一步到位，炖2个钟...

入秋了，煮一锅羊肉汤可以暖胃补身！用料味极鲜生抽2汤匙羊肉500g土豆2个鲜香菇8个金针姑适量香菜适量白萝卜半个东北大葱一根姜5片蒜3瓣老抽半汤匙醋2汤匙海天黄豆浆一汤勺盐适量干辣椒7个（可根据个人喜好加）羊肉暖身锅的...

温暖细腻，爽滑用料黄豆一把红豆一把花生一把白糖一小勺暖身豆浆的做法取黄豆红豆花生泡水一夜早起清洗去皮，放入豆浆机加水，加白糖.五谷豆浆大概30分钟就OK...

每年冬天都要买好几瓶柚子茶，今年宅不出门，就想着自己弄弄看，先看了下厨房的菜谱，发现大家都用蜜柚，都🈶️苦的烦恼，于是又看了日本的菜谱，发现都是用日本小柚子做的，超方便快手，而且都说是不苦！于是网购了一箱柚子，diy了一次，果然...

用料砂糖500克鲜姜900克白醋白醋盖2瓶盖暖心暖胃暖身姜糖片的做法鲜姜洗净切片+砂糖腌2个小时(把鲜姜里的水分杀下来)锅中大火煮开，熬干水分。转小火继续熬，熬到筷子蘸糖滴水里可以凝结就关火。放白醋不停地翻，降温，翻砂...

天冷了，来碗热汤面淋雨了，来碗热汤面感冒了，来碗热汤面醉酒了，来碗热汤面回家看爸妈，爸妈给我们煮碗热汤面最暖不过——热汤面暖胃暖身暖心用料面粉半碗（或者成品面条一份）鸡蛋1个香油1勺葱蒜末适量盐适量生抽适量香菜1根白...

又是一道简单快手营养的大菜，不需要复杂的调料，也不需要繁琐的制作，小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根玉米1根姜片几片蘸料：红葱头生抽花...