简单易学的红豆糯米南瓜盅美食做法
红豆糯米南瓜营养搭配美容瘦身绝佳配方用料板栗贝贝南瓜1个糯米40克红豆15克红豆糯米南瓜盅的做法小南瓜上当切掉一个盖子，去籽红豆糯米之前提前浸泡一夜，红枣泡4小时左右（红豆不充分浸泡不易蒸熟）泡发后装入南瓜盅入预热...
果脯糯米南瓜盅易做又好吃的窍门
万圣节🎃的小南瓜咋能让它睡大觉呢？！那必须由我心灵手巧的麻麻👩给它换个“芯”，变成香甜软糯的果脯糯米南瓜盅！视频里有详细的教程哦！用料南瓜1只白糯米50克红枣8颗葡萄干15克枸杞20粒黑糯米40克白砂糖根据个人喜好添加果...
糯米红枣贝贝南瓜盅美味好吃的做法大全，糯米红枣贝贝南瓜盅做法图解
红枣糯米南瓜的完美结合，香香糯糯，特别适合秋冬吃。用料贝贝南瓜2个糯米50克红枣6颗红糖15克糯米红枣贝贝南瓜盅的做法糯米，红枣提前泡一晚贝贝南瓜掏空一层糯米一层红枣一层红糖直到填满整个小南瓜加盖入蒸锅蒸熟，时间视...
简单易学的红枣糯米南瓜盅美食做法
南瓜具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾和胃等功效！可用于治疗糖尿病，高血压，便秘，免疫力低下！可以蒸食，可熬粥！用料小南瓜2个红/白糯米60克红枣4颗栗子2颗红糖2小勺红枣糯米南瓜盅的做法糯米洗净提前一晚冷水泡好！南瓜顶上切...
贝贝南瓜糯米盅(减脂)美味好吃的做法大全，贝贝南瓜糯米盅(减脂)做法图解
每逢佳节胖三斤，又来减脂餐了！优选的贝贝南瓜很像板栗的口感软糯香甜，中秋饭桌上端上这道团团圆圆的美食一定很受欢迎！用料贝贝南瓜1个黑糯米1勺白糯米1勺小米1勺贝贝南瓜糯米盅(减脂)的做法将黑糯米、白糯米、小米三种米...
金瓜糯米盅美味好吃的做法大全，金瓜糯米盅做法图解 如何做金瓜糯米盅最美味
补血益气用料糯米克金瓜糯米盅的做法补血益气...
小米南瓜盅美味好吃的做法大全，小米南瓜盅做法图解 如何做小米南瓜盅最美味
迷你小南瓜，做出来的颜色更金黄~用料小米适量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把顶切掉备用，里面瓜瓤挖掉蒸个15分钟左右用勺子把里面的肉挖出来挖成这样，注意最上面这一圈留一些，不要全挖完加点水，用搅拌机打成泥加水加小...
南瓜香菇雪豆糯米盅美味好吃的做法大全，南瓜香菇雪豆糯米盅做法图解
糯米和大米提前浸泡3h以上（有条件的话提前一夜泡米），香菇泡发切丁，用一小把盐摩擦下南瓜表皮洗干净（怕农药残留），切盖子，用铁勺子挖出南瓜肉切丁。热锅，下蘑菇煸香，放肉沫，雪豆，南瓜肉加少量耗油，中小火翻炒，炒到米粒有点变色半透明...
南瓜盅蒸糯米 简单版美味好吃的做法大全，南瓜盅蒸糯米 简单版做法图解
用料小南瓜2糯米200g黑米少量红豆少量蜜枣6颗白砂糖30g猪油/橄榄油20g莲子6颗南瓜盅蒸糯米简单版的做法糯米黑米红豆莲子泡20-30分钟，配料可安自己的喜好增减，然后放电火锅先把饭煮好在糯米浸泡的时候切南瓜，有点硬绕一...
糯米南瓜盅美味好吃的做法大全，糯米南瓜盅做法图解 如何做糯米南瓜盅最美味
用料贝贝南瓜一个糯米一把葡萄干若干红枣适量糯米南瓜盅的做法糯米清洗后放入电饭煲整8分熟，贝贝南瓜洗净顶部开口去瓤，一定要把南瓜瓤刮干净哦电饭煲焖好的糯米挖到贝贝南瓜里，可以拌入适量的白糖，不喜欢吃特别甜的可以...
简单易学的豆沙糯米南瓜盅美食做法
用料南瓜一个（大约2斤）糯米120克豆沙馅适量葡萄干适量红枣3颗枸杞子6粒豆沙糯米南瓜盅的做法糯米提前泡两个小时后放少量水，蒸20分钟南瓜洗净，切出一个小盖儿，把籽弄干净糯米蒸好后沿着南瓜四周铺一圈，要用勺子压实，糯米很黏...
花米南瓜盅美味好吃的做法大全，花米南瓜盅做法图解 如何做花米南瓜盅最美味
五色花米饭是布依人及壮族人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫"五色花米饭"。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次年三月三民族传统节日时，到山上或...
紫米南瓜盅美味好吃的做法大全，紫米南瓜盅做法图解 如何做紫米南瓜盅最美味
用料血糯米1/2cup紫米1/2cup莲子1/2cup红糖2tps贝贝南瓜半只紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、莲子泡过夜，电饭煲煮熟，拌入红糖备用。2、南瓜洗净去籽，填满糯米饭。3、420华氏度烤30-40分钟，油亮油亮的南瓜盅出炉！想试试南...
黑米南瓜盅美味好吃的做法大全，黑米南瓜盅做法图解 如何做黑米南瓜盅最美味
美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗两遍，浸泡八小时。加水蒸熟（与蒸米...
南瓜紫米盅美味好吃的做法大全，南瓜紫米盅做法图解 如何做南瓜紫米盅最美味
粉糯的贝贝南瓜，加上软糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超级简单用料贝贝南瓜1个紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上沥干水分，加适量水，水没过米一点点就好，上锅蒸熟。（大概从开火到熟15分钟左右）贝贝南瓜...
南瓜小米盅美味好吃的做法大全，南瓜小米盅做法图解 如何做南瓜小米盅最美味
用料小米适量贝贝南瓜一只（也可以用别的南瓜）红枣两只因为我用的贝贝南瓜比较小，大家可根据具体情况添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜顶部开盖掏空南瓜，放入一把小米，两颗红枣盖好放入蒸锅蒸20-30分钟开锅，用勺子搅...
糯香南瓜盅美味好吃的做法大全，糯香南瓜盅做法图解 如何做糯香南瓜盅最美味
去朋友家乡下的家里玩，空气清新，房子漂亮，完全是小别墅。鸡鸭成群，瓜果丰收。新时代的农民朋友幸福感真的太强了。顺便带了几个乖乖的小南瓜回来，尝试做这个南瓜盅，把腊香的杂粮糯米饭放里面蒸。太好吃了！用料南瓜一个盐适量...
南瓜盅（香甜糯米饭）美味好吃的做法大全，南瓜盅（香甜糯米饭）做法图解
端午节快到了，高手们都买糯米包粽子，我不会呀，做个南瓜盅解解馋吧，话说比粽子更香甜呢用料糯米随意（至少二斤）白糖适量南瓜一个大枣，葡萄干随意南瓜盅（香甜糯米饭）的做法糯米提前泡一夜，我是昨晚泡的，今天上午准备开始做泡好的糯...
血糯米南瓜盅（烤箱版）美味好吃的做法大全，血糯米南瓜盅（烤箱版）做法图解
在餐厅吃了两次，家人都喜欢，我也爱的不得了。南瓜绵软，血糯米甜糯，太合我意了。在家尝试了板栗南瓜，贝贝南瓜，老南瓜。板栗南瓜水分太小，会硬一点；贝贝南瓜第一次的老一点，感觉干湿度正好，第二次就感觉湿了一点；所以最好的选择还...
南瓜糯米盅美味好吃的做法大全，南瓜糯米盅做法图解 如何做南瓜糯米盅最美味
爱吃的一道菜用料红枣8颗南瓜2个白糖260g糯米一斤葡萄干适量蜜枣适量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四个小时，也可以头一夜泡上把糯米放进锅里蒸四个小时，蒸的越熟越好，同时同时把南瓜切好，蜜枣，葡萄干洗好，南瓜可以切成锯齿形...
南瓜米饭盅美味好吃的做法大全，南瓜米饭盅做法图解 如何做南瓜米饭盅最美味
为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来...
红糖黑米红枣南瓜盅美味好吃的做法大全，红糖黑米红枣南瓜盅做法图解
用料南瓜半个黑米一米杯红枣八颗红糖20克红糖黑米红枣南瓜盅的做法黑米提前八小时浸泡我习惯放冰箱里隔夜浸泡电饭煲精煮一小时黑米干硬煮饭时比平常多些许水量南瓜横向切开一分为二用勺子🥄挖出瓤和籽水果刀刻一圈花...
内有乾坤（南瓜糯米盅）美味好吃的做法大全，内有乾坤（南瓜糯米盅）做法图解
1.红小豆最好前一晚泡好2.黑糯米和白糯米泡两小时用料南瓜半个白糯米2勺黑糯米1勺红小豆少许红糖1勺红枣6、7颗锡纸2张烤箱1个内有乾坤（南瓜糯米盅）的做法将泡好的红小豆和糯米倒入电饭煲，将红糖也倒入，加水搅拌均匀，打开...
双糯米红豆南瓜盅（烤箱版）美味好吃的做法大全，双糯米红豆南瓜盅（烤箱版）做法图解
妈妈很喜欢吃南瓜和糯米，何不把两者结合起来，再加一些红豆用烤箱为她做一道精细粮结合的优质碳水美食呢?在母亲节这天，用最普通的食材，换个方式，给妈妈做一个花样美食，祝妈妈节日快乐的同时，把关心和爱用健康美食的形式传递...
红豆南瓜盅美味好吃的做法大全，红豆南瓜盅做法图解 如何做红豆南瓜盅最美味
用有机小南瓜做的红豆南瓜盅，可以作为饭后甜点或两餐间的加餐零食，南瓜很小，每人一个南瓜盅的份量正合适。用料小南瓜大红豆红豆南瓜盅的做法红豆提前浸泡8小时，另换干净的水没过红豆，煮30—40分钟，煮时要注意水量，水少了可...