简单易学的萝卜干焖小鲨鱼美食做法
这道菜小吃很久😆。今天收到的鱼里有一条就拿来煮了🤣用料萝卜干50克小鲨鱼1条(700g)盐适量酱油2小勺葱3根(可不放)姜5片蒜5瓣蚝油2小勺糖适量米酒适量萝卜干焖小鲨鱼的做法洗干净，锅里放水烧开关火才小鲨鱼放入浸泡同...
红萝卜焖鱼美味好吃的做法大全，红萝卜焖鱼做法图解 如何做红萝卜焖鱼最美味
用料鱼红萝卜焖鱼的做法把鱼割三道用盐腌制，然后放煎蛋大小的油，煎鱼，先放没有皮的一面，正反两面各煎一分钟左右，等皮变焦黄，然后就放一勺子料酒，放姜，放放水，然后把火开大一点，等水开变白，然后放红萝卜，等红萝卜软了后放盐，往红萝...
萝卜焖带鱼美味好吃的做法大全，萝卜焖带鱼做法图解 如何做萝卜焖带鱼最美味
这是一道无油料理，不仅健康而且美味。萝卜和带鱼都是冬季时令食材，萝卜有润肺止咳平喘的功效，带鱼有抗衰老防癌的功效，两者相结合，滋补又美味！用料带鱼1条葱半根姜5片盐5克冰糖6粒胡椒粉10克料酒或白酒2勺老抽3勺萝卜焖带鱼...
简单易学的酸菜焖小鲨鱼美食做法
用料蒜蓉适量红辣椒2个，去掉里面的籽酸菜三两左右，最好是潮汕产的咸菜姜适量，切成姜丝香菜两三小条酸菜焖小鲨鱼的做法先把姜丝，蒜头，辣椒，酸菜辅料准备好。姜切成丝，蒜头剁成蒜蓉辣椒这个姿势有点酷酸菜切成小条形把小鲨鱼...
萝卜干焖肉美味好吃的做法大全，萝卜干焖肉做法图解 如何做萝卜干焖肉最美味
夏天配稀饭绝对好吃用料五花肉1斤萝卜干10片盐少许老抽少许糖少许萝卜干焖肉的做法五花肉切块状，加盐、糖、老抽腌制30分，放少许油起锅，五花肉翻炒约三成熟倒萝卜干进去翻炒几下，加两碗水小火焖20分钟小贴士用小砂锅焖更...
咖喱小鲨鱼美味好吃的做法大全，咖喱小鲨鱼做法图解 如何做咖喱小鲨鱼最美味
用料小鲨鱼1条咖喱块3块姜3片咖喱小鲨鱼的做法小鲨鱼洗净去皮（在市场上买回的时候摊主已经帮忙剥好皮了）切块油锅座油，烧至5成热，把鲨鱼块放进锅中煎至两面金黄烧一壶热水，把热水倒入锅中，加入姜片和咖喱块，把咖喱块煮开加入...
小鲨鱼炖汤美味好吃的做法大全，小鲨鱼炖汤做法图解 如何做小鲨鱼炖汤最美味
其实是黄骨鱼啦，但是长得很酷，我叫它小鲨鱼🦈用料姜5片小鲨鱼（黄骨鱼）2条大葱一小段胡椒四五转盐一勺小鲨鱼炖汤的做法掏干净，冲洗干净，然后厨房纸吸干水分（我没有厨房纸，就甩了两下）热锅烧油，下姜蒜片爆香，把鱼丢进去煎，煎至两面...
新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤美味好吃的做法大全，新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤做法图解
新西兰鲨鱼软骨是很好的滋补食材，口感Q弹，加入汤中，非常鲜美，在新西兰其实有很多食品类的保健品都含有鲨鱼软骨的，它对我们的关节组织磨损有很好的修复作用并且补钙也很好。在当地医生一般也会建议给老人小孩吃，对关节和补...
红烧鲨鱼干美味好吃的做法大全，红烧鲨鱼干做法图解 如何做红烧鲨鱼干最美味
用料鲨鱼干1条五花肉适量老抽适量生抽适量糖适量葱，姜，蒜适量干辣椒2-3个醋适量红烧鲨鱼干的做法鲨鱼干泡水，把沙洗干净。切块待用。泡水时要换水，鲨鱼干是咸的。葱姜蒜切好，五花肉切好待用！锅烤热放一点油把五花肉放锅里煸...
简单易学的小鲨鱼炖绿萝卜美食做法
小鲨鱼是可以吃的，很多人一定质疑，鲨鱼不是一种保护动物吗？其实部分鲨鱼的确是保护动物，但是也有一些鲨鱼是可以吃的，尤其是我们这里说的小鲨鱼，其实就是小青鲨，它是一种可以供食用的鲨鱼。鲨鱼被列为国家保护动物行列的品种...
焖萝卜干美味好吃的做法大全，焖萝卜干做法图解 如何做焖萝卜干最美味
秋天到了，买了好多的大红萝卜，但又不好储存，就切条晒了一些，其实萝卜的营养价值挺高的，有健脾，止咳化痰的作用，平时一定要多吃些。(我晒的萝卜条是把萝卜用刷子刷干净，切条直接晒不用盐，这么晒的萝卜干做时不会咸。)用料无盐萝...
红烧小鲨鱼美味好吃的做法大全，红烧小鲨鱼做法图解 如何做红烧小鲨鱼最美味
一时兴起，于超市结缘，买下！肉质有点像黄鳝，但是更嫩一点，相当美味，一人一条根本不够吃啊呦喂。用料小鲨鱼1条葱姜蒜等红烧鱼材料少许红烧小鲨鱼的做法去内脏，用剪刀从屁屁hole那剪开肚皮，内脏比普通🐠难清除，借助剪刀才得以完...
白萝卜焖鱼美味好吃的做法大全，白萝卜焖鱼做法图解 如何做白萝卜焖鱼最美味
这是一道广东味的家常菜。今天难得偷闲和老公一起做。用料鲜草鱼600g白萝卜750g蒜两条生姜四片盐少许生粉两勺生抽少许白萝卜焖鱼的做法先把鱼洗好剁成块。白萝卜切块，蒜切段。先把鱼煎成金黄色，去锅。再把姜和蒜爆一爆...
简单易学的苦瓜焖小鲨鱼美食做法
用料小鲨鱼苦瓜姜蒜多点儿调料苦瓜焖小鲨鱼的做法鱼肉与苦瓜各自飞水，滤干备用锅里油烧热后，下姜和蒜爆香，倒入苦瓜炒一炒把苦瓜推在锅边，放入鱼肉略煎，再与苦瓜混合，加盐、一点糖、酱油，添适量水，小火焖至入味最后用水淀粉勾...
地道的萝卜干焖鸭怎么做,如何烹饪萝卜干焖鸭才更好吃
萝卜干焖鸭用料：鸭肉700克，萝卜干50克，生抽25克，蚝油25克，盐2克，白糖3克用料鸭半只萝卜干焖鸭的做法萝卜干焖鸭用料：鸭肉700克，萝卜干50克，生抽25克，蚝油25克，盐2克，白糖3克...
鱼骨焖萝卜美味好吃的做法大全，鱼骨焖萝卜做法图解 如何做鱼骨焖萝卜最美味
前几天家里打火锅还剩一个白萝卜，一条十几斤重的罗非鱼终于被我分解砍好分装放进冰箱冷冻。用家里现有的食材做一道美味的家常菜。用料萝卜1根鱼骨2斤姜3片葱2根八角2个陈皮1片生抽2勺蚝油1勺鸡粉1勺白糖1勺盐适量水适...
温柔鲨鱼干美味好吃的做法大全，温柔鲨鱼干做法图解 如何做温柔鲨鱼干最美味
爸爸在食博会上买了我们从没见过的鲨鱼干回来，我尝了他做的两次，味道都不错，我还蛮喜欢，就要了一些自己做着试下。用料小鲨鱼干两条蕃茄一个干辣椒，二荆条一个，两个生抽，料酒，蒸鱼豉油各一勺白砂糖半勺蒜，姜适量温柔鲨鱼干的做...
爆炒小鲨鱼美味好吃的做法大全，爆炒小鲨鱼做法图解 如何做爆炒小鲨鱼最美味
很多人一定质疑，鲨鱼不是一种保护动物吗？怎么能吃呢？其实大部分鲨鱼的确是保护动物，但是也有一些可食用鲨鱼。这次用的是小青鲨，它是一种可以供食用的鲨鱼。小鲨鱼中富含蛋白质和微量元素钙、铁、磷等，它体内含有抗癌物质，具...
小鲨鱼两做美味好吃的做法大全，小鲨鱼两做做法图解 如何做小鲨鱼两做最美味
用料小鲨鱼一条老干妈辣豆豉一勺葱姜蒜适量生抽一勺老抽一勺冰糖适量料酒两勺小鲨鱼两做的做法水煮开后，把鲨鱼烫一下，把外面一层沙皮去掉切块，抹盐和姜腌制半小时后，用油煎两面黄，烹料酒，那块大的用来熬汤，剩下的红烧汤大火...
干萝卜焖鸭美味好吃的做法大全，干萝卜焖鸭做法图解 如何做干萝卜焖鸭最美味
不用炒也不用焯水的干萝卜焖鸭，简单容做，虽然样子不好看，但是，吃了非常美味用料鸭半只萝卜干5根姜5片八角数个桂皮8小段草果3个干萝卜焖鸭的做法准备材料：草果、八角、桂皮、萝卜干、洗干净备用鸭肉洗干净草果洗干净后要用...
鲨鱼骨红萝卜玉米猪骨汤美味好吃的做法大全，鲨鱼骨红萝卜玉米猪骨汤做法图解
最近发现干货店有鲨鱼龙骨卖，问了功效似乎对老人小孩都不错，所以来吧，秋日汤水造起来🤓🤓先来看看功效：鲨鱼骨龙骨煲汤，老人腰酸背痛必选，小孩增高，补血益气、生精增髓，滋补身体、抗癌消瘤这个汤清甜好喝，适合大人孩子哦，孩子多...
地道的萝卜干焖鱼片怎么做,如何烹饪萝卜干焖鱼片才更好吃
用料鱼片萝卜干（菜脯）盐油萝卜干焖鱼片的做法鱼片洗净沥干水（水份尽量沥干，减少煎鱼时油花溅起）热锅下油，鱼片煎到两面金黄萝卜干翻炒，加水和盐，盖上盖子焖煮（根据萝卜干的咸度，适当的调整盐用量）完工，盛盘，开吃啦！啦！！！！...
地道的红烧小鲨鱼怎么做,如何烹饪红烧小鲨鱼才更好吃
今天小哥海钓回来一条小鲨鱼，据说夏天容易出痧的人吃了不容易出痧!于是果断红烧上了用料生抽勺姜片大蒜少量葱叶蚝油红糖醋干辣椒盐红烧小鲨鱼的做法先把小鲨鱼内脏处理干净烧开水，水开后关火!把清洗干净的小鲨鱼放入，翻...
地道的萝卜焖鲈鱼怎么做,如何烹饪萝卜焖鲈鱼才更好吃
煨透的白萝卜带着自然的水润软绵，辛辣全无，绕过舌尖，还有隐隐清爽的甘甜。鲈鱼外层带着酥，内层带着嫩，肉质细滑却紧致，就连汤汁都饱饱地吸满了鲈鱼、五花肉和萝卜的鲜气。用料鲈鱼1条萝卜1根五花肉100克大蒜1头葱花1小勺淀...
酸菜焖鲨鱼美味好吃的做法大全，酸菜焖鲨鱼做法图解 如何做酸菜焖鲨鱼最美味
非常下饭的一道菜，肉质鲜嫩，酸菜爽脆用料姜丝适量蒜头切碎适量辣椒丝（可免）适量豆豉1勺油30克酸菜切丝适量鲨鱼切块400克酸菜焖鲨鱼的做法主锅加蝴蝶棒，放入姜丝，蒜头，辣椒丝，豆豉，油，设定3分钟/120度/速度1爆香放进鲨鱼块，加少...