简单易学的肥而不腻的蹄膀美食做法
史先生说想吃那年一起爱过的蹄髈～用料蹄膀1只盐适量生抽适量老抽适量草果1-2个肉蔻2个香叶2片桂皮少许丁香1-2粒小茴香8-10颗葱3根姜4片料酒少许肥而不腻的蹄膀的做法准备好葱姜，冰糖和香料，图里缺小茴香，后加的，注意哟蹄...
肥而不腻的桂花猪蹄美味好吃的做法大全，肥而不腻的桂花猪蹄做法图解
用欧州猪肉做桂花猪蹄，肥而不腻，满屋飘香，满盘秒光。用料猪蹄500克盐适量料酒2大勺香叶5片姜丨小块葱5根桂花陈皮糈醋汁半包肥而不腻的桂花猪蹄的做法准备食材，猪蹄洗净。备佐料。葱姜酒放入水中，放入猪蹄烧开，洗净。将洗净...
肥而不腻 瘦而不柴的卤肉美味好吃的做法大全，肥而不腻 瘦而不柴的卤肉做法图解
用料五花肉500克干香菇7～8朵姜片适量大葱1根料酒（焯水）1勺料酒（炒肉）2勺花椒适量香叶1片八角1.5个冰糖6～7粒老抽1小勺生抽2小勺黄豆酱2小勺肥而不腻瘦而不柴的卤肉的做法1.五花肉切块后在流水下冲洗干净2.锅里加水，水量没过...
不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄美味好吃的做法大全，不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄做法图解
很久以前在外面吃过一次猪脚饭，里面的猪脚感觉和以往吃的不同，有点点甜又不肥腻。我就跟老板聊天得知原来有加入冰糖。从此，冰糖就成为我红烧猪脚的标配了。用料猪蹄半只香菇数朵花生适量姜数片蒜头四五个冰糖1颗生抽适...
肥而不腻—五香花生炖猪蹄美味好吃的做法大全，肥而不腻—五香花生炖猪蹄做法图解
贴秋膘了😁第一次做就很成功，老公说好吃，一扫而光，哈哈用料猪蹄半只（两人份）花生30粒（少量就行）姜5片八角3个香叶2片料酒2勺冰糖10颗（看个人口味）老抽2勺盐5克葱花少许小红辣椒1个蒜末少许食用油少许香油少许肥而不腻—五香花...
手把手教学:肥而不腻焦糖色的猪蹄美味好吃的做法大全，手把手教学:肥而不腻焦糖色的猪蹄做法图解
每一个独居海外的小伙伴都把自己逼成了大厨，在中餐馆菜色有限的情况下只能自己动手满足自己的中国胃了，尤其是猪蹄这种美国人不吃的东西，所有材料均购自DC的大中华，我也是看了很多做猪蹄的菜谱，自己调整了一下，最后做出来的...
酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)美味好吃的做法大全，酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)做法图解
用料猪蹄膀一个酸菜200g花生油花椒泡野山椒几颗就够了，喜欢吃辣可以多放八角香叶葱姜蒜料酒酸菜蹄膀(肥而不腻肉食者的福音)的做法1：蹄髈清洗，烧毛，过开水捞出沥干2：炸，表面抹一层料酒炸至表皮深红3：炖，把炸好的蹄髈放入高压...
红烧猪蹄这样做，香辣入味，肥而不腻美味好吃的做法大全，红烧猪蹄这样做，香辣入味，肥而不腻做法图解
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。用料猪蹄1只冰...
肥而不腻酥而不烂五花肉美味好吃的做法大全，肥而不腻酥而不烂五花肉做法图解
红烧肉最好吃的肉莫过于五花肉了，肥瘦相间，三层分明，一般人都喜欢💕除了减肥人士，可是在这道菜前，减肥二字老早抛之九宵云外，哪怕是你耐力再好也挡不住的此诱惑噢😅哈哈😄不管三七二十一，吃了再减有末有……用料五花肉900克...
简单易学的肥而不腻的猪蹄美食做法
"吃猪蹄不吃皮"。小时候，我最怕吃的就是猪蹄的外皮了，感觉它好腻，咬在嘴里黏糊糊的，令人作呕。因此，"吃猪蹄不吃皮"就成了我每次吃它时会对父亲说的一句话。一向严厉的从不吃肥肉的父亲对此却从不反对我，每次都会把猪蹄上的...
肥而不腻又简单的香菇焖猪蹄美味好吃的做法大全，肥而不腻又简单的香菇焖猪蹄做法图解
从怀孕到生了宝宝以后就没有下过厨房所以也很久没有更新菜谱了，出了月子身体慢慢恢复，又开始手痒了。这道菜是跟月嫂阿姨学的，又简单又好吃又下饭。用料猪蹄半只香菇8朵姜片3片盐一勺生抽2勺蚝油4勺醋半勺冰糖2粒料酒1勺...
肥而不腻 香而不荤的五花肉美味好吃的做法大全，肥而不腻 香而不荤的五花肉做法图解
五花肉这样吃，绝对肥而不腻，香而不荤，我一直很排斥吃肥肉的，觉得太腻，太荤！原来只要吃肉，肥肉必给老公，但是，五花肉这样吃，我和家中所有成员都是一块接一块，因为实在是太好吃了，最近家里买五花肉的频率都增加了！真的，强推，不好吃，你找...
红烧猪蹄膀（肥而不腻，一看就会的）美味好吃的做法大全，红烧猪蹄膀（肥而不腻，一看就会的）做法图解
红烧猪蹄膀是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，这道菜味道可口，营养丰富，美容养颜，有助于脾胃健康！富含胶原蛋白质，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤等功效。用料猪蹄膀1只冰糖20克...
简单易学的肥而不腻卤猪蹄美食做法
这款卤猪蹄因加入酸梅和红枣等配料，既提香又去腻，非常美味，多吃几块都不腻，猪蹄的营养就不介绍了，动手吧自制酸梅参考用料猪前蹄一只（三斤多）酸梅2、3粒（我喜欢加点梅汁）红枣6粒干香菇2个大蒜头3个八角2个桂皮一小块五香粉1小...
红烧蹄膀 肉嫩烂 口感好 油而不腻美味好吃的做法大全，红烧蹄膀 肉嫩烂 口感好 油而不腻做法图解
用料猪蹄膀1只冰糖少许花椒3-4粒老抽适量生抽2勺盐少许葱2根料酒适量生姜适量耗油1小勺红烧蹄膀肉嫩烂口感好油而不腻的做法先把猪蹄膀洗干净，放入冷水加生姜、黄酒焯水。热锅下冷油，放入冰糖，小火烧至冰糖融化倒入蹄膀...
肥而不腻的黄豆焖猪蹄美味好吃的做法大全，肥而不腻的黄豆焖猪蹄做法图解
爱吃猪蹄却又害怕油腻，这道菜是不二之选，用来招待过几次朋友，朋友们都很喜欢吃，让我没少嘚瑟。用料猪蹄半只黄豆1杯干辣椒4个碎冰糖8颗老抽2勺桂皮1块姜1块八角3个盐1-2小勺料酒2勺香叶5片葱几根肥而不腻的黄豆焖猪蹄的做...
Q弹，肥而不腻的卤猪蹄美味好吃的做法大全，Q弹，肥而不腻的卤猪蹄做法图解
每次回家，老妈偶尔做卤猪蹄给我们吃，真的超级香好吃❤️，还教我们是如何弄的，很久没有回家了，想念妈妈的做饭菜，卤猪蹄。就尝试做起来，味道香糯可口，爱了😘喜欢吃猪蹄的可以动手搞起来，我没有高压锅，只能砂锅代替了😀用料猪蹄1只（...
「百合花开」软烂味浓肥而不腻的——红烧蹄膀美味好吃的做法大全，「百合花开」软烂味浓肥而不腻的——红烧蹄膀做法图解
我真的不知有多久没买蹄膀了，一是菜场里没什么好猪肉，二是蹄膀太催肥！昨天有人送了我们好些本地猪肉，几寸厚的肥肉，一看就知道不是几个月就出栏的激素猪。我分门别类，今天先烧一只大蹄膀好久没烧，都不知道怎么做才好吃？我打电...
肥而不腻瘦而不柴的红烧肉美味好吃的做法大全，肥而不腻瘦而不柴的红烧肉做法图解
用料五花肉300克八角3克香叶4片桂皮3克陈皮2片白酒2勺生抽3勺老抽1勺耗油1勺柱侯酱1勺糖3勺盐小半勺肥而不腻瘦而不柴的红烧肉的做法五花肉用牙签戳小孔，切片备用八角，香叶，桂皮，陈皮洗干净备用放一点放煮肉下锅煎至微焦，...
肥而不腻的红烧猪蹄美味好吃的做法大全，肥而不腻的红烧猪蹄做法图解
欢迎关注【微信公众号：陈兮兮儿】这是一枚有点臭美的美食博主！带你吃好吃，还可以教你变美哦！里面有美食烘焙、美妆护肤，种草等，期待你的到来呀-----------------------------我是极爱吃猪蹄的，学生时代，常在学校街口的早餐店...
颜值超高🍽，肥而不腻又满口💋果🍋🍎🍍香的“果香🐷蹄膀”美味好吃的做法大全，颜值超高🍽，肥而不腻又满口💋果🍋🍎🍍香的“果香🐷蹄膀”做法图解
水果入菜除了果香，果酸还有可🈶化腻作用。用料🐷猪蹄膀1只🍎苹果1个🍍菠萝1／3个🍋柠檬几片🐝蜂蜜几勺生姜几片茴香1～2个香叶🍃2～3片桂皮1小块料酒少许盐少许冰糖几小块颜值超高🍽，肥而不腻又满口💋果🍋🍎🍍香的“果香🐷蹄...
肥而不腻的蹄膀山药汤美味好吃的做法大全，肥而不腻的蹄膀山药汤做法图解
现在养成一个习惯，周末都会煲汤。这个周末煲了蹄膀山药汤，去菜场买肉的时候，肉铺另一个买肉的阿姨笑笑对我说：你会煲这个汤啊……哈哈，估计看我太年轻了不像会做饭的样子用料蹄膀500克山药300克姜3片盐适量肥而不腻的蹄膀...
肥而不腻的韩式炖猪蹄美味好吃的做法大全，肥而不腻的韩式炖猪蹄做法图解
用料八角1个老抽勺桂皮1块盐克生抽勺姜8片大葱1根洋葱1个苹果1个梨1个香叶3片韩式大酱2勺黑咖啡粉15克干辣椒3个黑胡椒粒5克红糖克白糖克味淋3勺肥而不腻的韩式炖猪蹄的做法把猪蹄用冷水浸泡半小时泡出血水用水冲洗干...
红烧猪蹄——肥而不腻 软糯喷香美味好吃的做法大全，红烧猪蹄——肥而不腻 软糯喷香做法图解
红烧猪蹄一道软糯喷香的菜肴超级下饭肥而不腻猪蹄含有丰富的胶原蛋白质脂肪含量也比肥肉低有美容养颜增强皮肤弹性的效果对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义用料猪蹄800克黄豆100克八角3个冰棒25克香叶3片大...
三姐教你做肥而不油，油而不腻的快手猪蹄（三步100%成功）美味好吃的做法大全，三姐教你做肥而不油，油而不腻的快手猪蹄（三步100%成功）做法图解
我三姐，没错！我姐姐多，我傲娇😁！关键是，我的姐姐们个个心灵手巧，这次是我家三姐姐教我做的不加水猪蹄，很方便，很好吃呀！记录记录，顺便分享给有需要的你😊。一盘快手菜，一份爱的表达！❤️用料前猪蹄半只切块料酒1大勺干辣椒5-6个生姜...