简单易学的芥兰红葱澳牛美食做法
来源B站马壮士用料芥兰100克牛肉200克红葱头50克盐少许胡椒少许老抽1勺生抽1勺耗油1勺大蒜少许姜少许芥兰红葱澳牛的做法牛肉切2CM小块，加盐黑胡椒抓匀。芥兰去叶切成2-3CM小段。制作酱汁（粤菜黑胡椒酱汁），1大勺耗油，2勺酱...
姜葱炒芥兰美味好吃的做法大全，姜葱炒芥兰做法图解 如何做姜葱炒芥兰最美味
用料芥兰克姜片油克蚝油勺盐克味精生粉二锅头姜葱炒芥兰的做法1.芥兰清洗，切成两段2.焯水姜切碎小贴士1.芥兰焯水10秒左右，过冷水2.大火炒熟时加入一点二锅头...
芥末炒芥兰美味好吃的做法大全，芥末炒芥兰做法图解 如何做芥末炒芥兰最美味
有次去农家菜吃到了芥末炒芥兰，全家都被惊呆了，超好吃！于是自己尝试下咯～乱来的效果也还不错^_^用料芥兰半斤沙姜一小块（不喜欢可以换生姜）蒜两瓣酱油约两汤匙芥末若干，依照个人喜好吧芥末炒芥兰的做法材料都洗净，芥兰分开杆...
牛肉芥兰美味好吃的做法大全，牛肉芥兰做法图解 如何做牛肉芥兰最美味
潮汕的牛肉芥兰，两者是没有混在一起炒的，是不是好神奇。用料牛肉250克芥兰200克蚝油2勺生粉2勺盐花生油适量蒜头3一4瓣牛肉芥兰的做法牛肉用生粉，蚝油，花生油腌制，家里有沙茶酱的可以加一点一起腌制。芥兰如果有本地的最好...
牛红芥菜粥美味好吃的做法大全，牛红芥菜粥做法图解 如何做牛红芥菜粥最美味
用料牛红500克牛肉200克芥菜1棵香菇5朵白粥半斤米姜适量葱花适量香菜2根牛红芥菜粥的做法水开了放牛红煮牛肉切片淹制芥菜切丝牛红切块配料做好准备丢下牛红和香菇丢下芥菜和各种配菜，然后三分钟左右就可以开吃了非常...
潮汕CP:芥兰牛肉美味好吃的做法大全，潮汕CP:芥兰牛肉做法图解
出名又普通的潮汕小炒这两实在般配用料芥兰1小把牛肉280克油适量沙茶酱1勺生抽1勺蒜1粒味好美嫩肉粉适量味好美生姜粉适量潮汕CP:芥兰牛肉的做法牛肉加入嫩肉粉、生姜粉、酱油还有沙茶酱一点点油腌制芥兰洗净，择出菜梗...
不滥用姜葱蒜的炒芥兰美味好吃的做法大全，不滥用姜葱蒜的炒芥兰做法图解
现时的中厨，动不动就姜葱蒜，尤其是川系，基本就是滥用，潮汕也是，蒜好似命根一样，无蒜好似就不会下厨，广府系好一点，还有个不放蒜的姜汁酒炒芥兰，而实际上，对于芥兰这类十字花科的蔬菜而言，姜葱蒜通通都可扔掉，清炒就是最好的。用料...
芥兰牛肉美味好吃的做法大全，芥兰牛肉做法图解 如何做芥兰牛肉最美味
潮汕经典的菜——芥兰牛肉做法真的很简单哦😍😍😍用料芥兰一把大蒜3瓣牛肉300克腌制牛肉蚝油1勺沙茶酱半勺淀粉半勺生抽半勺鸡精半小勺糖半勺芥兰牛肉的做法把切成薄片的牛肉加入腌制牛肉的调料，抓拌均匀芥兰洗净后，把...
葱油芥兰美味好吃的做法大全，葱油芥兰做法图解 如何做葱油芥兰最美味
用料芥兰500克大蒜50克菜红椒3克浓缩小葱油40克李锦记蒸鱼豉油40克葱油芥兰的做法去皮芥兰蒜蓉彩红椒丝沸水➕20克色拉油芥兰入锅断生关火捞出芥兰摆盘给蒜蓉豉油葱油加热汁冒烟淋盘给彩红椒丝点缀撰写图撰写图撰写图...
芥兰头美味好吃的做法大全，芥兰头做法图解 如何做芥兰头最美味
苤蓝，又叫芥兰头，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含大量的钾，而维生...
牛肉芥兰心美味好吃的做法大全，牛肉芥兰心做法图解 如何做牛肉芥兰心最美味
用料芥兰心2根牛肉300克地瓜粉适量油适量蒜2瓣盐少许鸡精少许糖适量牛肉芥兰心的做法芥兰心切片蒜切末备用牛肉放少许盐鸡精白糖先抓至稍出浆，加油继续抓1-2分钟之后加地瓜粉抓匀备用先下油炒牛肉炒至9分熟起锅，用锅里...
牛肉炒芥兰美味好吃的做法大全，牛肉炒芥兰做法图解 如何做牛肉炒芥兰最美味
传统牛肉炒芥兰，厚油猛火，整个灶台整个人都油腻腻，用小美完全没有这个顾虑哦。用料芥兰（净菜）400克牛肉200克沙茶酱半勺淀粉半勺油30克水10克盐少许牛肉炒芥兰的做法牛肉用淀粉、沙茶、水拌匀腌10分钟左右。主锅里放进油设...
芥兰牛肉粿条（炒牛河）美味好吃的做法大全，芥兰牛肉粿条（炒牛河）做法图解
芥兰牛肉、牛肉粿条是潮汕小伙伴从小到大的心头好啊！没有人能躲过芥兰牛肉粿条的美味袭击！不信？试试你就知道了！用料芥兰150克牛肉150克鸡蛋2只河粉（粿条）200g沙茶酱2勺油适量生抽半勺盐2克淀粉3g芥兰牛肉粿条（炒牛河）的做法...
红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃美味好吃的做法大全，红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃做法图解
买到非常新鲜的红芥兰，为了不辜负了好菜，也为了小朋友爱吃。正好有牛肉卷。用料芥兰一把油适量牛肉500克淀粉半勺蚝油1勺酱油1勺鱼露半勺盐3克姜2片蒜2瓣红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃的做法牛肉切片，我用的牛肉卷，切片...
芥兰炒牛河美味好吃的做法大全，芥兰炒牛河做法图解 如何做芥兰炒牛河最美味
好好吃！好好吃！好好吃！用料牛柳河粉芥兰调料生抽料酒鸡粉玉米淀粉老抽盐芥兰炒牛河的做法牛柳切片，生抽、料酒、鸡粉和清水调成汁，慢慢加入牛肉中，一边搅拌让其吸收。再加少许玉米淀粉和油搅拌均匀，腌制一会儿；芥兰洗净，斜刀切...
芥兰炒牛肉美味好吃的做法大全，芥兰炒牛肉做法图解 如何做芥兰炒牛肉最美味
天天都在想吃什么晚餐，今天去超市看到芥兰很新鲜，干脆买了和牛肉一起炒，嫩滑入味，非常好吃用料芥兰250克牛肉200克淀粉3勺盐1.5勺酱油1勺姜丝少量蚝油半勺胡椒粉适量芥兰炒牛肉的做法牛肉洗净切薄片，我是请摊主帮我切的，我...
芥兰红虾美味好吃的做法大全，芥兰红虾做法图解 如何做芥兰红虾最美味
红虾的鲜甜，芥兰苗的脆爽用料芥兰300克鲍鱼汁15克阿根廷红虾5只芥兰红虾的做法芥兰去除叶子，红虾解冻红虾剥壳，去头留尾，撕掉背上的沙线大火，热锅冷油，下芥兰快速翻炒2.3分钟，放虾，加一汤勺鲍鱼汁，继续翻炒至虾肉弯曲...
炒芥兰美味好吃的做法大全，炒芥兰做法图解 如何做炒芥兰最美味
用料芥蓝炒芥兰的做法芥兰热猪油倒下后站远点避免喷到！快速翻炒！手法同视频！加入味精盐翻炒必要时加水，加盖焖，出锅时加鱼露...
芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭美味好吃的做法大全，芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭做法图解
我们的日常生活，家常菜，芥兰炒牛肉，这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。用料芥兰半斤牛肉（猪肉）250g生粉少许盐，味精，黑胡椒粉少许植物油芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法芥兰摘短，洗干净，牛肉...
芥兰汤美味好吃的做法大全，芥兰汤做法图解 如何做芥兰汤最美味
用料芥兰几颗土耳其香肠1段盐大蒜1瓣洋葱1小个土豆1个香叶1片鸡汤9勺芥兰汤的做法大蒜，洋葱，土豆切片。大蒜洋葱放入锅烧一会儿放入土豆，鸡汤，香叶，香肠焖至土豆柔软。倒出，拿出香叶和香肠，研磨机打碎。香肠切成片。将芥兰的...
芥兰苗美味好吃的做法大全，芥兰苗做法图解 如何做芥兰苗最美味
素菜用料芥兰500克葱油50克鲜味宝30克蒜米30克蟹肉5克芥兰苗的做法嗯好。小贴士控净水...
澳洲和牛M7级牛肉佐黑蒜芥末酱美味好吃的做法大全，澳洲和牛M7级牛肉佐黑蒜芥末酱做法图解
和牛的鲜嫩搭配黑蒜的清甜，经过烤制后丝丝入味。雪白菇和土豆中和了牛排的香腻，加上黑蒜的浓郁果香，愈加美味，回味无穷。用料牛肉200g迷你土豆50g雪白菇20g清道本草黑蒜10g芥末籽酱20g澳洲和牛M7级牛肉佐黑蒜芥末酱的做法...
芥兰牛柳美味好吃的做法大全，芥兰牛柳做法图解 如何做芥兰牛柳最美味
这是一道看着就有胃口的菜。用料芥兰200g牛肉100g姜5g盐5g生抽5ml生粉5g西班牙橄榄油10ml料酒5ml白糖5g芥兰牛柳的做法牛肉洗净，切成柳叶一样的薄片，放在小盆里加入莫顿盐和生抽腌制5分钟，然后加入生粉拌匀备用。芥兰洗...
烤箱澳洲和牛肉（伴西红柿洋葱）美味好吃的做法大全，烤箱澳洲和牛肉（伴西红柿洋葱）做法图解
好久不下厨。今天一出手烤出来的牛肉都快让我自豪了。一块好牛肉澳洲和牛用烤箱烤能完美锁住肉汁，完整体现它的肉味酥嫩质地层次。配上酸甜西红柿和清甜洋葱，肉味浓郁，蔬菜爽口，再搭一杯丹宁度高的法国红酒，完美。用料洋葱...
「牲肉」芥兰炒牛肉美味好吃的做法大全，「牲肉」芥兰炒牛肉做法图解
今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料芥兰400克嫩牛肉片130克盐适量味精适量淀粉适量白胡椒粉适量生抽适量料酒适量【...