金参的精选大全

用料大黄米一平汤勺鲜海参或发好的海参一只红小豆及花豆一汤勺小米一平汤勺小玉米碴子一平汤勺金米一平汤勺高汤四大碗南瓜三分之一块五谷杂粮炖金参的做法红小豆提前晚上洗净泡上，第二天早上用水煮熟待用将各种米洗净...

海参，实属滋补，做法很多样，海参本是无味道的，用南瓜加高汤入味，使得海参的口感丰富，经常在家做给家人吃。海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚所导致的腰膝酸软、...

用料鸡1只南瓜半圈火腿5片羊肚菌若干香菇5朵瑶柱若干鲍鱼8只花胶5条海参2只鲜虾仁100克姜片6片白胡椒粒8粒红枣6颗枸杞少许食盐适量金汤鲍鱼海参花胶鸡的做法准备食材：鸡+南瓜+火腿片+羊肚菌+香菇+瑶柱+鲍鱼+花胶+海参...

这是一道滋补养生的菜品，这道菜有野米，有南瓜，有红腰豆，还有海参，真正做到了营养均衡，用来滋补养神真是不错的选择！用料海参4只鸡汤适量野米半杯（量米杯）南瓜适量红腰豆适量芹菜粒适量金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）的做法准备...

“海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。。。体虚的人很适合用来补益。。用...

此汤是比较适合小朋友喝的，说是可以健脾胃，我放了两个鸡内金，好苦啊，孩子根本不愿意喝，哈哈，最后是老公喝的，他也说苦，所以下次可以少放一些啊～不然不喝也是白煮、用料太子参5g鸡内金3g瘦肉150g姜盐无花果适量鸡内金太子参瘦肉...

海参小米粥是一道非常美味的菜肴，味道鲜美，暖气养生，老少咸宜。今天为大家带来的这道料理，在海参小米粥的基础上做了一些创意改良，采用了高浓鸡汤代替清水去熬制小米粥，加入了南瓜泥和苞谷碎去丰富小米粥的口感，结合高蛋白低...

想吃海参补补自己，又不爱吃米面，这个组合最合适。用料黄金小南瓜1个鸡蛋1个海参1条竹荪1条黑胡椒少许料酒少许颜少许黄金海参盅的做法所有料调和好，灌入南瓜，盖好上蒸锅吃的时候撒些黑胡椒，淋几滴芝麻油小贴士挑选肉质香栗...

用料辽参、小米、盐、南瓜太太乐金装鸡粉太太乐浓缩鲜鸡汁小米金汤辽参的做法将海参洗净，去除内脏并用水浸泡至软绵将发好的辽参放入开水中并加入适量太太乐金装鸡粉，慢煮入味另外开锅，将小米煮熟并将准备好的南瓜蒸熟、...

半小时之内就能做好小米海参粥，老人孩子都爱吃的健康美食，宝宝吃可以把海参切碎用料小米100克盐3克海参4只姜三大片片小葱两根胡椒粉少许南瓜一小块切粒料酒10克简易金瓜海参小米粥的做法准备好材料，海参发好的或解冻好...

我喜欢做的美食，基本是简约风。但遇到了那么贵的大连海参，觉得发好之后蘸点芥末生抽下肚简直就是暴殄天物。于是，就让它在沁润在美味的金汤中尽显高贵、富态身姿和淡雅的参香。用料海参1只金瓜200克熟鸡蛋1个鸡汤1碗田七...

家长喂养不当，或孩子饮食无节制，偏吃嗜食，原来积食的孩子往往会出现食欲不振，厌食、口臭、肚子胀、睡眠不安和手脚心发热的情况，吃饭总吃不香而且拖拖拉拉，特别晚上睡觉，老母亲我晚上三更半夜真的困不得了，儿子睡在旁边帮他盖...

金钱莲有很高的药用价值，有清热凉血，祛风利湿，强心利尿，固肾平肝的功效，可以用来泡水喝。喝金钱莲泡水对肝脏有保护作用，其有效成份能够保护肝细胞膜的完整，防止有害物质的破坏，同时能增加肝脏的新陈代谢，使受伤的细胞复活。喝...

加拿大🇨🇦带回来的一系列美食，不可辜负！红参泡发后个头特别大特别肿...野米号称植物鱼子酱，有多少营养不说，真的挺好吃滴！用料海参2~3只野米1/2杯南瓜100克鸡汤300g盐适量金汤野米煨海参南瓜红参野米羹的做法准备食材！海参...

海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥。做为节日菜品，海参菜可以为家宴...

🌸爱生活🌸爱美食🌸记录生活中的小美好🌸用料海参1只南瓜适量盐适量野米适量现熬高汤（翻菜谱）1碗生粉适量糖少许🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸的做法野米洗净提前一晚浸泡泡好的野米上锅蒸50分钟，蒸到野米...

前几年，父母和我们一起在广州过年，妈妈会交代年夜饭要有好意头的汤羹，如果我不想动脑筋，那就是发财蚝豉瘦肉汤羹。去年在上海过年，妈妈说：“年夜饭必须要丰盛。”于是，我和蜗牛一起操持的年夜饭大大小小十几个菜肴，印象最深就...

用料海参4只小米200克盐10克南瓜150克虾皮1把蚝油1勺葱姜蒜10克金汤辽参的做法海参漂水，冲洗干净，备用！小米纯净水浸泡1小时，备用葱姜蒜切末，放盐腌制！油热起锅，放入葱姜蒜末！低温煸至葱姜蒜末变色！关火水烧开，依次放入小米，南瓜...

简单快手的一道菜，改改餐盘形式，消耗点冰箱的库存，结果非常不错，挺好吃，留个菜谱！用量是早餐一个人的，人多自己估计下用量！用料玉米半根黄瓜半根海参一只葱花适量酱油一勺橄榄油一勺金玉其参的做法冰箱中泡发好的海参放上蒸锅...

用料瘦肉馅，大葱，姜，鸡蛋，金针菇酱油，蚝油，料酒虾皮，老抽，香菜海参金针菇鲜肉馄饨的做法海参泡发，切段。肉馅加入葱末姜末加蚝油生抽少许香油少许金针菇焯水攥干水份切末金针菇加入肉馅搅匀加盐加鸡精加海参丁包馄饨折叠再折叠...

前几年，父母和我们一起在武汉过年，妈妈会交代年夜饭要有好意头的汤羹，如果我不想动脑筋，那就是发财蚝豉瘦肉汤羹。去年在上海过年，妈妈说：“年夜饭必须要丰盛。”于是，我和老公一起操持的年夜饭大大小小十几个菜肴，印象最深就...

用料泡发好的海参2只高汤（鸡肉+排骨一起煨）1碗薏米，小米适量南瓜120克胡萝卜60克咸蛋黄1个西兰花3、5朵鹌鹑蛋（煮熟去壳）3、5个枸杞7、8粒生姜，料酒，淀粉，盐，鸡精金汤煨海参的做法小米，薏米提前泡一下放高压锅蒸熟备用南瓜，胡萝...

520快到了，为爱的他做道菜吧！偶尔来个中式浪漫氛围餐，适合我们这种中年狼😆使用几个鸡蛋，做个金汤，好喝又有营养。海参酿虾胶，口感非常脆爽！用料海参2只虾10只鸡蛋2个姜4片上海青2颗南瓜泥50克六月鲜轻盐昆布酱油1勺淀粉2勺...

海参营养丰富，老少皆宜。这道金汤海参，金黄的汤汁诱人食欲，海参入口Q弹美味，鲜美至极，食材不多，做法还超级简单哦！用料海参1只南瓜适量油菜心适量枸杞少许盐少许鸡精少许玉米淀粉1勺简单美味-金汤海参的做法南瓜蒸熟备用煮锅...

灵感来源于今年年会吃的一道菜，觉得香而不腻，高蛋白低脂低胆固醇，美容养颜又健康美味，收藏起来，年夜菜请客吃饭瞬间上档次，成本也不会特别高！用料花胶3只海参6只鲍鱼6只燕麦仁200克南瓜100克姜适量并切片（焯水去腥用）西兰花几...